Question

我10岁，1.46，在单杠上倒立可以促使长高吗？？急！！

Answer 1

倒立对大脑不好，容易脑充血，别身高没长，脑子先搞坏了，基于你现在还年轻，长高的肯能性还很大，你可以通过运动，和多吃东西，还有多睡觉，这个很重要，你要知道人长个子，大多在晚上睡觉的时候，那个时间段腿部没有受到身体的压力，容易长个子

Answer 2

锻炼身体对身体好这是一定的，但是在单杠上练习一定能长高是不一定的。要长高平时多吃饭，多锻炼身体，营养均衡才行

Answer 3

在单杠上倒立能不能长高这点我不知道，我想应该不行吧，我曾经经常在单杠上练引体向上，再加上其他适当的运动，最高曾一个月飚2厘米

Answer 4

不能，这样有可能会使血液倒流

Answer 5

引体向上或单杠甩身体可能有用，另外跳绳也不错。
适当锻炼，增加营养，休息好，三点都要注意。