Question

视力下降怎么解决？

我每天上网12个小时左右 这样将近3，4年了
最近感觉视力严重下降 有什么解决的好办法？请大家说点具体的解决办法？

Answer 1

你可以试试这个方法
把右手手掌摊开放在前方和眼睛平行大概三个拳头的地方
手掌前后收缩
眼睛随之而动
这个动作可以调节眼球焦距
不过要有恒心
还有就是适当让眼睛休息
多看看远处景色

Answer 2

一天三次做眼保键操，科学规律使用眼睛，长多时间 休息用眼。视力保养，是看用眼习惯的。用久了多看看远处。

Answer 3

远离辐射，做眼保健操，看一些绿色植物。

Answer 4

Answer 5

每天坚持做眼保健操，
早晚用清水清洗。