Question

怎么练踢高腿

怎么练到可以把脚面对这天 腿还很直的踢技 就像海贼王里的山治 黄猿 那样 求方法跪求啊

Answer 1

前踢
右脚向后蹬地，身体重心前移至左脚，右脚蹬地顺势屈膝提起，左脚以前脚掌为轴外旋约90度，同时，右腿迅速以膝关节为轴伸膝，送髋，顶髋，把小腿快速向前踢出，力达脚尖或前脚掌。踢击目标后右腿迅速放松弹回。
劈腿
实战姿势开始，右脚蹬地，重心前移至左脚。同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提，两手握拳置于胸前；随即充分送髋，上提膝关节至胸部，右小腿以膝关节为轴向上伸直，将右腿置于体前，右脚过头。然后放松向下以右脚后跟（或脚掌）为力点劈击，一直到前面，成实战姿势。
这些都是跆拳道动作，但现实中做不到动画片里动作。

追问

我踢的时候 小腿和大腿连接处展不开 怎么办

追答

多压腿。