Question

°怎么样长高啊~我要长高，我现在才173，好矮的说，我要求不高，能到180或180以上就好，我17

Answer 1

你好，身高是和基因有关的。
建议您可以通过增加营养和正确的运动长高，
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有“胺基酸“的食物，要想长高就必须先确定你的骨骼线是不是还没有闭合，没闭合才有可能长高。作为饮食，牛奶，这个是必须的;补钙;吃肉类豆类等蛋白质丰富的，还有面粉类，多运动，打打篮球什么的

持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高.

Answer 2

多吃五谷，少吃垃圾食品

Answer 3

173还说不高 多做运动多跳绳吧

追问

我问班六个180以上的，你让我情何以堪-_-||

追答

- -17很难继续长了吧

追问

不会啊，只是发育缓慢了，男生20岁才张停呢，一年一厘米~两厘米我还能长到176~180呢，只是不知道具体能到多少，我现在离174只有半厘米的说

追答

嗯 打篮球吧 打篮球比较容易长高

追问

嗯，有赶脚的，刚上高中时171打了一年球就173.5了

追答

那很好啊

Answer 4

每天跳绳、