Question

我们该如何防范H7N9禽流感。

Answer 1

您好！预防禽流感，建议您可以从两个方面着手，一是注重日常的保健，保障良好的个人卫生，不吃来历不明的食物，增强自身的免疫能力。

勤洗手、室内勤通风换气、注意营养、保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病。出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人。此外，还要特别注意尽量避免直接接触病死禽、畜。

另外，防范于未然，给自己增添一份保险。慧择保险网推出的华安禽流感无忧疾病保险（http://www.hzins.com/product/detail-824.html/?id=hz3），针对感染高致病性禽流感提供保障，一经确诊，即可赔付，可以得到足够的治疗保障，安心接受治疗。

Answer 2

预防禽流感：1、注意保持个人卫生，勤洗手，换衣等；2、室内注意保持通风；3、不接触禽类的毛类或粪便；4、保证充足的睡眠；5、注意锻炼身体，增强免疫力；6、多吃些富含维生素C的食物。

Answer 3

健康的生活方式对预防疾病非常重要。市民平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累，不吸烟；发现疫情时，应尽量避免与禽类接触，对鸡肉等食物应彻底煮熟；保持室内空气流通，尽量少去空气不流通场所；注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。
在日常生活中，人们应注意严重感冒时不要掉以轻心。禽流感的病症与流行性感冒病症相似，如有发烧、咳嗽等症状且在短时间内加重，并伴有骨痛、肌肉疼痛等症状应及时就医。同时，一定要将鸡肉和鸡蛋煮熟，流感病毒一般不能在70摄氏度或以上生存，所以进食煮熟家禽并不会感染病毒，半熟的鸡蛋还是少吃为妙。禽流感病毒可高温灭活，70℃需2分钟，60℃需10分钟，40℃需20分钟。

Answer 4

我们如何预防禽流感？#星知计划#