Question

800度高度近视，会不会越来越严重？

小学5年级视力降到4.9，初一开始配眼镜(200度)后来上以100度/年的速度增长，请问我这样什么时候是个头？现在都800度了，都说高度近视有失明的风险，像我这样的有多大概率？真怕哪天瞎了，有没有什么方法缓解或是缓慢恢复(现在高三，还要35就毕业了)。

Answer 1

800度的高度近视，平时一定要注意用眼的习惯跟用眼的方式，避免长时间的近距离过度用眼，一般情况下青少年时期眼睛的度数每年都会增长，一般达到成年人的时候度数才会稳定下来，当然成年之后并不是度数不增长了，如果不正确的用眼方式跟用眼习惯一直存在的话，那眼睛度数也会相应的会浮动一些。

Answer 2

成人的话 建议半年到一年复查眼底，预防眼底病发症，不要剧烈运动，少看近 注意休息，正常度数是不会增加的，但是如果没成人，可得注意了 年龄越小 度数可能越增加的快

Answer 3

1.科学合理的矫正近视是必需的，近视必须要矫正，选择正规医疗机构检查验光
2.可以考虑角膜塑形镜矫正，是目前减缓近视发展疗效比较理想的矫正方式
3.平时多吃蔬菜水果，多吃胡萝卜蓝莓等含叶黄素的食物，营养眼底保护黄斑区
4.远离电子产品，多注意休息尽量不要熬夜
5.多做户外活动
6.青少年三个月或者半年复查一次眼睛，度数有变化以后及时更换眼镜

Answer 4

一般来说，18岁之后视力就趋于稳定，不再增长。高度近视容易发生视网膜脱离、黄斑病变等并发症，因此日常生活中要注意不要剧烈运动，不要手提重物，不要磕碰到头部。

Answer 5

只要做好缓解用眼疲劳，才能是眼睛视力不下降，否则视力就很难控制。
平时多运动、打乒乓球、羽毛球等，少近用眼睛或近距离用眼40分钟一定的休息5到10分钟左右，只要能做到这些，就能保住眼睛视力不下降。