Question

全身酸痛，睡不着觉，这是怎么回事呢？

患者：女 24岁 未婚
症状：全身酸痛，晚上睡不着觉，要不停的换姿势不然腿跟腰都会酸痛；睡着以后多梦，一闭眼就开始做梦，而且睡眠浅，一有响动就醒来，然后又不停的翻身......请问这是怎么回事啊？怎样可以缓解？非常感谢~~~~

注：不是做完运动的后遗症，从去年开始，没隔一段时间就会这样~~真心觉得很痛苦，半夜爬起来发问问，求帮忙~~~~

Answer 1

因身体缺钙缺血，易造成寒气侵袭，使身体酸痛，胃内寒气过盛时，容易上串至心脏，导致心肌缺血，寒气串动时自然造成心脏神经紊乱，心律不齐，心神不宁，所以睡眠不好，如果想睡好觉，最简便的办法就是晚饭要吃好，能营养心肌，晚睡前可喝点红糖姜水驱寒活血，也可以喝点其他热汤或热饮，瑞过半夜醒来，可再喝点热糖水，这样后半夜即使天气转凉，也不会影响睡眠、不会被噩梦惊吓，心脏病患者也不会在后半夜突然心脏猝死了。如果想从根本上治病，就要补钙补血，而且最好采用绿色疗法，晚睡前服一勺黄瓜籽粉（补钙效果很好）注意少吃凉性食物，比如大米，香蕉等，可多吃小米和面食。

Answer 2

这个常见原因，1、你受寒凉了，有没有发烧，鼻涕症状判断，2、出汗、呕吐、失血、或者拉稀过多后引起的身体疼，这是伤了气血，血不养肌肤，这个治疗不能直接补血没用的，中药有方剂1-2剂就好了

Answer 3

心里有事情 没有放下来

Answer 4

心律不齐，心神不宁，所以睡眠不好，如果想睡好觉，最简便的办法就是晚饭要吃好，能营养心肌，晚睡前可喝点红糖姜水驱寒活血，也可以喝点其他热汤或热饮，瑞过半夜醒来，可再喝点热糖水

Answer 5

是不是感冒了？