Question

考数学的时候很粗心怎么办……

我晓得这个问题很不应该！我挺看重考试的，但是好几次数学都没考好，很大部分原因不是不会写而是粗心了。而且总觉得时间不够用，前面的选择和填空就会弄很久，然后就老是很慌张，往往会连题目都没看完就急急忙忙地写。在草稿纸上写完过程抄答案有时还会抄错！每次都想着这次一定要考好然后考试中又想完了这次又考不好了。好像有强迫症有些题目要算几遍才放心结果即使这样还是会出错啊T T好羡慕旁边有些同学即使慢腾腾地做还是完全都不担心不紧张的样子。不会做的就算了会的居然把条件看错或者结果算错真是太奔溃了我也想努力改可是怎么办啊……都快要中考了……平时写作业也都还好不太会出错也不会太慢，觉得考试时好像就变了一个人了似的畏畏缩缩的。人家是考试超水平发挥我却发挥失常……我妈说我完了T T就真的没救了吗？

Answer 1

怎样克服粗心，怎样改掉粗心？ 杭州读者小任问：“儿子很粗心，比如考试时难题做对，简单的题目反而做错。我提醒他细心些，但没用。怎样才能帮他改掉这个毛病？” 学习粗心是小学生的通病。本期来座谈的父母，都成功地帮助孩子改掉了粗心的坏习惯，我们来听听他们的经验。 观点一 把做功课的时间化成功课量 女儿是粗心大王，作业做错、漏做、计算符号看错，甚至剩下半题忘了做，弄得我也跟着神经紧张。可气的是怎么提醒她细心都没用。据我观察，她粗心的原因和大多数孩子一样，没把心思放在功课上。比如她妈妈规定她做1小时作业，她会不停地瞄时钟。要是动画片快开始了，就更心不在焉。你要是嘱咐她“再做20分钟去玩”，她竟泡时间，20分钟写了一行字，还错了两个。有一次，我无意中把督促她学习的条件改为“再做5道题才能玩”，结果她5道题做得有质有量，只用了23分钟。我找到了纠正女儿作业粗心的诀窍：化时为量，即把“再做25分钟”，改为“再做6题”。这样，孩子的劲儿就来了，从“必须忍耐25分钟”的消极状态，转变为“快把练习做完”的积极状态。这种积极状态能帮助孩子集中注意力，不知不觉中克服了粗心的毛病。（10岁女孩父亲 许 霖） 观点二 对孩子的粗心问题，教给方法比端正态度重要 儿子很粗心，作业错误不断，糟糕的是考试也不例外。期终考前我检查他所有作业，结果令我吃惊：至少有20%的题目因粗心而错。这个问题非解决不可。我发现儿子做题直线向前，义无反顾，根本没想到还需要检查。他把检查工作全部留给家长和老师了，你查出错误，他愿意改，可他自己从不主动发现错误。于是，我向他提出要求：1.放慢作业速度；2.自己必须检查；3.检查方法是做一道检查一道，确信没错再做下一道。很快，儿子粗心现象明显减少。我觉得我对孩子进行了一次成功的教育，因为我认为，教育就是解决问题，问题就是孩子做作业粗心，而教给方法比端正态度更重要，因为对于孩子粗心问题，父母反复叮嘱他细心，简直毫无意义。（11岁男孩母亲 王雅宜） 观点三 利用“目标倾斜”，纠正作业粗心问题 儿子粗心问题总发生在爱看的节目和规定的作业时间冲突时，这时，即便关掉电视或反复提醒他细心也无济于事，因为他心不在作业上。 我想起心理学“目标倾斜”原理：人们努力工作的前方应安排有快乐的报酬。“目标倾斜”表明，人在接近目标之前的时刻，工作学习的曲线会显著地上升。运用这个原理，我把儿子的作业时间，定在他想看节目播映前的1小时，效果很好，即使作业量比平时多，他也能高质量地完成。这就是“先苦后乐”的“目标倾斜”；倒过来，“目标倾斜”还可以“先乐后苦”，如儿子已经开始看电视了，强迫他去做作业，他肯定心不在焉，错误百出，长期以往，更会养成粗心习惯。与其如此，不如采用“先乐后苦”的“目标倾斜”，看完电视再做作业，这时，他心定了，作业质量就保证了。我从资料上看到美国新近兴起“好好玩耍，好好读书”的教育模式，让孩子自主拟订游戏与读书计划，其原理即在此。据报道，孩子拟订的计划，几乎都是先玩再做作业，结果作业粗心现象大有改观。（11岁男孩母亲 刘颖） 观点四 孩子粗心，要防备做功课疲劳 和许多孩子一样，女儿作业前半部分质量好，后半部分字迹潦草，错字别字很多，大多数家长会说孩子粗心，我以为这是疲劳所致。心理学认为，疲劳是由于长时间持续活动，导致学习能力减弱、效率降低、错误率增加的心理状态。疲劳不能恢复，粗心问题就难以纠正。若适当休息，疲劳得以解除，学习“引擎”再度起动恢复效率，粗心问题便能解决。 我总想方设法帮女儿缓解疲劳。许多父母担心孩子好不容易定下心学习，休息了心不容易收回来。于是，送些点心，让孩子缓解一下就算休息了。殊不知，保持与做功课一样的状态休息，心理的紧张是无法消除的。因此，即便休息5分钟，也要离开书桌，最好忘掉功课。这样，心理紧张才能得以缓和。采用此法，不仅解决了女儿粗心问题，她的视力也有好转。（13岁女孩母亲 沈 菁） 观点五 不要太在乎孩子的粗心问题，改了就好 低年级孩子，知识结构尚未形成，思维定势也不明显，作业出错的偶然性和随意性很大。父母看到很容易的题目都做错了，就简单归结为粗心、不用功，甚至小题大做批评一通。我不太在乎儿子粗心，做错了让他再做一次就行了。 我特别反对父母过多批评指责孩子作业粗心，特别是低年级儿童，因为他们需要依赖父母的“眼睛”看自己。家长渲染错误的严重性，主观上想引起孩子注意，克服粗心大意，而客观上不仅不能解决粗心问题，还严重地强化了孩子内疚、惊慌、恐惧，进而形成自我否定的消极心态。 我认为，作业做错了，就事论事、有错改错，是孩子最直接的心理反应和最强烈的学习动机。心理科学研究和教育实践都表明，及时纠正错误效果最好。粗心是低年级孩子的通病，父母不必太计较，只要教给孩子自我反思和改正错误的方法，就是根本。因为，孩子改正错误的过程也是探索成功的过程，随着他们身心发展，粗心问题是能克服的。（7岁男孩母亲 金晓华） 观点六 从杜绝粗心的根源着手解决问题 数学考了59分，女儿大哭一场，分析原因，一半分数因粗心而丢。粗心让成绩大打折扣，确实可惜。我问女儿：“你为自己的粗心痛惜时，有没有想过为什么那么粗心？”看到女儿好奇的表情，我帮她分析，其一，粗心和知识掌握不扎实有关，2+3等于几，你随口答来一定不会错，但一年级孩子就可能错，因为他还没形成自动反应。所以，基础知识的掌握，到了能自动反应的程度，粗心会大大减少。其二，粗心和习惯有关，比如平时作业马虎，粗心惯了，考试时便不由自主地犯老毛病。所以，平时杜绝粗心，考试才能不丢分。其三，粗心与性格有关，你大大咧咧的性格有可爱的一面，但不拘小节办事粗心，反映在学习上，容易增加失误。 有了理论还要有实践，我安排她做一些需要耐心的事（枯燥简单的劳作等）；督促她提高平时作业质量。此外，还教她预防粗心的技巧，如写张提醒条放桌上；复查时用反向代入法检验；编一本错题集，了解自己易出错的地方，以便提防，重点检查。 我的观点是：“马虎”是存在的，但不能让它成为学生的托词。 每次有那么一道题还说的过去，太多了就应该自己找问题了。 找我补课的，拿卷子让我看看，许多他认为是自己马虎的题目，仔细一问，本来就概念不清，做错题是理所当然的。 有几点经验： 1、小学里学的关于计算的知识很重要。 在小学的时候基础一定要打好，计算要过关，先要准，后要快，最后简单的计算都心算。 这要通过训练的。有几点是要做的： （1）验算。 小学的时候是要求验算的，加法用减法验算，等等。 一旦没要求了以后，学生们很高兴，因为可以不用写那么多字了。但是这个过程还是要的，只不过不必要用书面的形式，在正式的地方体现出来。 象上下行题目抄错，只要做完题目，回过头瞄一下，就是能发现的。 （这又涉及个人的习惯问题： 每个数字、符号不要求写得漂亮，但一定要清楚，有比较大的差别，不容易搞错； 卷子要整齐干净，草稿也尽量做到，这样方便回过头检查；……） （2）计算方法。 简便运算，就是让大家用的。 比如：25×4，等等。 交换律、结合律，分配律，都是让大家尽量用的。 还有，可以用除9法来验算，等等。 这些方法都会是你计算的保障。 我想，许多竞赛成绩好，但平时成绩一般的学生，一定是没注意这些基础，光注意思想了。 2、每个数学概念很重要。 以前，我们的老师每次上课，总要学生把上堂课讲的定理复述一遍。首先是要“背”出来，其次要理解。 许多人对“背”不理解。 因为数学严谨又简洁，所以定理中可以夸张的说，每个字都有它的意思在，都省不掉，改不了。只有“背”出来了，才谈的上理解，能用自己的语言把定理准确地说出来。 数学概念清楚了，才能有比较好的数学感觉。 在拿到题目，能从可行的方法中找到最好的方法；在结果还没出来之前，可以预先知道大致的范围；一旦出现错误，会觉得很别扭，停下来再倒回去检查。 （后面的是自己的体验，不知道大家有没有这种感觉。） 不能说自己不马虎，但是每次考试（不是竞赛），一般题目都是一次做对，而且只用一半的时间，剩下的时间再仔细检查两遍，把“马虎”降到最低。 回答者：lht滔 - 秀才 二级 11-27 20:22 其实没有粗心的问题，以前我也一直认为考不好就是粗心，但其实没这种说法。完全是实力问题。想想考试中可能出现的粗心情形。 1、选择题明明选a你选c 2、计算错误 3、错别字 4、漏题 5、审题不清 你说有哪一样是真的粗心呢。1和4吧，但是这只要你带着目的把试卷检查两遍就一定可以解决的。 计算错误不能算是粗心，这主要和你的计算能力和计算习惯有关，计算能力要平时练，多练。而计算习惯则要你培养了。考试的时候，用草稿，很多人写的很乱，反正是草稿，其实不然，如果你按照做作业的格式去做的话，可以在检查的时候很容易的查出错误。 错别字也是平时积累的，要多写，多查，写文章的时候要顶针，觉得某个字不能确定的时候要查字典。 审题也是可以锻炼出来的，平时习惯把题目多读两遍，考试自然不会出什么差子。 还有就是平常心。这种心理能力也是可以锻炼的，考试前后要给自己心理暗示，告诉自己自己可以，自己一定行，卷子难，大家难，卷子易，别大意。 还有，年轻人，什么事都不要怕，要有闯劲，即使有什么挫折也要勇敢面对，一两次考试是不能说明一个人的真实水平的。 最后，祝你考上你理想中的大学 5 怎样克服粗心？ 粗心是学生的常见病之一。在一般情况下是无关大局的。但若是在关键问题上马虎了，就会因小失大，前功尽弃。比如升学考试，差零点一分，也许就会改变你的一生。那么，是什么原因造成马虎这种毛病常犯不断呢？我想，有如下几点原因。 一、学习的动机不对头。中学生好胜，遇事遇问题没有认真动脑思考，没有把问题彻底弄清楚就抢着回答，结果就会出错。 二、注意力不集中。在课堂上，不注意听老师讲课，眼睛瞅着老师，心里却想着学习以外的事，注意力分散，老师讲的知识当然就记不住了。 三、缺乏训练。有些学生，作业字迹潦草，歪歪扭扭，错别字连篇，划拉划拉就一个字，久而久之，就养成了一个不严谨、不踏实的学习习惯。这个习惯一养成，就会处处丢三落四，而且你还察觉不到自己的差错。为什么呢？就是因为马虎的坏习惯减弱了你的观察力和注意力。 怎样才能克服马虎的毛病呢？ 一、做事之前要三思。俗话说：“三思而后行”、“学而不思则罔”。学习时多加思考，就会使学到的知识准确、全面、深刻。 二、多进行些集中注意力的训练。注意力集中程度如何，是学习知识的关键。为了使注意力高度集中，可做如下训练。1、做数学题。培根在《谈读书》中说道：“如智力不集中，可令读数学，盖演题须全神贯注，稍有分散即须重演。”2、学学下棋，练练书法，画画图画。 三、培养自制能力。不论是比赛，还是学习，还是遇到意外之事，都要沉着冷静、遇事不慌，努力克制自己。不论什么事，不论事大事小，都要认真对待，用心琢磨，养成严谨的作风。 总之，粗心虽属顽症，但非绝症。只要养成良好的学习习惯，就不会再犯或很少犯开头那位学生所犯的错误了。 三思而后行：首先，要静下心来，不要一看到题，觉得自己会做，就一阵窃喜，然后就很快的把答案做出来，。 在做的过程中，要细心，如果自己很快算出答案，还要回头去看看题目。看自己有没有什么漏的地方。 最后，检查。不要以为自己会做就不用检查，可以把题目再算一遍，如果有时间的话。没有的话，比如英语，看看题目就可以知道单词是不是应该加s 通常自己犯的错误自己很难发觉 可以先放下，隔一段时间再检查 这样有的时候一眼就能看出错误 总结一下自己犯错误的经历教训 看看都是在什么情况下容易犯错 另外，尝试用不同的方法， 从不同的角度去审查, 人有惯性思维， 容易在同一个地方出错， 换种方式就避免了这种情况， 因此容易发现错误 1、审题，千万不要“一失足成千古恨” 2、理解题意，懂得题目说什么，不要偏题 3、不要自己命题，万万不可题目只看一半就答题 4、在计算方面不要心急 做题时，沉着冷静，不要慌，仔细阅读条件，可以用笔圈划。 从平时的练习开始，认真对待。 一定要耐心的把题目读完,一字不拉,将自己认为会容易忽略的地方划出来,并时刻提醒自己要仔细审题,当然也不要太紧张了.作完后一定要认真检查,很有可能发现错误.千万牢记检查的时候要换一种思路去做。 改粗心不是一朝一夕的事情，是一种学习态度和习惯。 1、检查，验算 2、强制自己检查，验算 3、写作业，考试，都要检查，验算 我觉得这个粗心不是一个小问题，它往往被人们忽略。每次考试后有人都会想，如果这个题不粗心，那个也不粗心，自己的成绩就能提高不少名次的。但是你有没有想为什么自己会粗心。这个要慢慢的培养，是个长期艰巨的任务，自己无论在做什么题，自己都要谨慎。在做一道题目时，自己要多读一下题，特别是题目特别长时。当然题目的问题更要多读几遍的。但是如果短期内刻苦的训练也是可以减少这个毛病的。 要改掉粗心的毛病，应从平时的作业的习惯养成中入手，因为只有平时的练习能够细心，在考试中才不会有粗心的毛病：看题目时不宜浏览，而应字字默读，多看一遍；写好后再带一眼，有些简单的错误就能及时发现；全部完成后再检查一遍。祝你好运！ 参考资料：我的经验 想想考试中可能出现的粗心情形。 1、选择题明明选a你选c 2、计算错误 3、错别字 4、漏题 5、审题不清 你说有哪一样是真的粗心呢。1和4吧，但是这只要你带着目的把试卷检查两遍就一定可以解决的。 计算错误不能算是粗心，这主要和你的计算能力和计算习惯有关，计算能力要平时练，多练。而计算习惯则要你培养了。考试的时候，用草稿，很多人写的很乱，反正是草稿，其实不然，如果你按照做作业的格式去做的话，可以在检查的时候很容易的查出错误。 错别字也是平时积累的，要多写，多查，写文章的时候要顶针，觉得某个字不能确定的时候要查字典。 审题也是可以锻炼出来的，平时习惯把题目多读两遍，考试自然不会出什么差子。 还有就是平常心。这种心理能力也是可以锻炼的，考试前后要给自己心理暗示，告诉自己自己可以，自己一定行，卷子难，大家难，卷子易，别大意。 我跟你有着一样的缺点－－粗心大意。 我相信，只要你改正了这个缺点，所以的问题都会迎刃而解。 如何改正这个缺点呢？ 1.留意身边很细小的事情，提高自己的观察能力； 2.多留意身边人的情感，培养自己的细腻情怀； （是为了练习你的细心） 3.在做题目之前，要仔细地审题； 4.做题目时，要做到“一步一回头”； 5.你能考到那么高分，说明你是很聪明的。要相信自己，提高自己的自信心； 6.多留意身边人的优点，多向别人学习学习，也能提高你的观察能力； 7.不要盲目去做一些题目，因为你不是不会做，而是因为粗心大意。盲目做题目会把你聪明的脑袋做晕的，当然一些必要的练习一定要做啦～不做你那聪明的脑袋会生锈，但切忌，不要自己去找题目做了； 8.要弄清楚你自己错的原因，如果是因为不会做，纯粹因为不会解题思路，就要加强练习了； 9.但如果出错的原因纯粹是粗心大意，那就不要勉强去做其他的同类型的题目了，越做越错； 10.我相信你自己的学习数学的方法没有错，只是粗心大意，不要去怀疑自己的学习方法； 11.不要随便去更换自己的学习方法，因为你在一定程度上已经适应、习惯了这种“生活模式”，如果随意改变，自己会很不适应，反而会更加糟糕； 12.我也是跟你一样，其他成绩都很好,总是数学拉分。所以我和你的问题都是出于粗心大意。你做题目时也是很快就把试卷做完的吗？如果是，就请你放慢脚步，小心审题了； 13.也许你会因为粗心大意，使自己丢了一些不该丢的分数，所以你就应该吸取教训。例如：你是因为少看了一个字，题目意思自己看错了，下次就应该小心地审题。及时总结教训。 希望我的方法能够帮助你，你的这种情况，与我有些类似，所以我相信我会是你的镜子。切忌，千万不要盲目去做题目，那样只会是害了你！ 14.不要那么紧张，试一下深呼吸。

Answer 2

其实粗心是一种习惯性地问题，你需要改变这种习惯，就是每一次考试（做其他事情也是一样）都可以去提醒自己要仔细，久而久之，你就会养成良好习惯。据科学研究表明：21天以上的重复会形成习惯； 90天的重复会形成稳定的习惯。努力吧，加油！

Answer 3

从日常的做题中就要培养细心的习惯。
数学是研究数量、结构、变化、空间以及信息等概念的一门学科。所以无论是
在审题还是计算过程中都要保持精神集中，认真审题，小心作答。

Answer 4

平时多做题，另外多参加社会活动，让自己经常接触社会，考试时就不会太紧张了，望你考出好成绩

Answer 5

数学是要很严谨的。我数学出错，只能有一个原因。不会做。平时多做一点题目，这样，考试的时候才不容易出错。

追问

我做的题目也不算很少啊。到底要达到怎样才可以呢？觉得自己有些太在意一些事情结果反而更差……明明初一初二都还好的还能考年级前10.初三就变成这样了，丢那么多冤枉分。而且数学的分值都好大啊，错个几题跟别人差距就拉好大了。

追答

考试的时候，注意调整心态。