经常便秘应该怎么办？
14个回答
展开全部
可以多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、木耳，蜂蜜等，以及决明子茶经常饮用有一定的效果。平时多运动，多喝开水。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理，对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。奥利司他主要副作用是会引起油样便...
点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
展开全部
早晨起来喝上一大杯水，空腹揉肚子100次，晚上睡前揉肚子100次，坚持一个月，便秘OK.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
经常便秘怎么办？引起便秘的原因一喝水少，二纤维不足，三缺少运动，四压力大，取冬瓜荷叶开水冲泡每天喝三次试一下。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多吃水果蔬菜，空腹喝蜂蜜水
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（12）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
