每天坚持做眼保健操有近视有益吗？
如果做的不是很规范，会对眼睛有害吗？最近我感觉我视力一周一周的下降只是细微但是我察觉的出，我可是每天坚持做眼保健操！还有做晶体操...
如果做的不是很规范，会对眼睛有害吗？最近我感觉我视力一周一周的下降只是细微但是我察觉的出，我可是每天坚持做眼保健操！还有做晶体操
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4个回答
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不规范会有害，规范的其实也没什么益处
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眼保健操只起保健作用。你的情况恐怕要去医院查一下眼底，确认无实质性眼病后再考虑准确性为好。
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对眼镜视力好，只能缓解近视度数增加，不能降低近视度数，如果你不想戴眼镜可以通过近视眼激光手术永久性摘镜，永久性摆脱近视眼烦恼。
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之起保健作用。。。
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