Question

特别奇怪的心理问题,我很烦恼,求心理大神帮我解开,请你们耐心听我描述,因为他比较抽象

我也不知道,如何表达,我在百度,谷歌都没看到我类似的心理
他影响了我10多年了,被这虚无的心理缠着我想跳楼,真的
很多人的心理有问题,都是因为什么事情引起的,而我且不一样(怪就怪在这里)
所以我很难用文字表达我的心理病 先说下我的病史吧
说起来对你们来说根本不符合实际,但是这种心理病患者来说就非常可怕,所以请大家耐心看下去
{ 我当时心里非常悲观,不懂调节
1, 10岁的时候 那时流行非典,我自己把注意力放在鼻子呼吸上面去,这样发现自己呼吸不自然,就以为自己得了病,很害怕,很害怕 安正常的心理 是不会害怕的,因为你把注意力放在鼻孔呼吸上,肯听会控制鼻孔呼吸
2,笑,以前我发现自己会控制不住笑,特别是和别人一起搬东西的时候,于是我就产生一种可怕的心理暗示,在很严肃的时候,我想到这件事,我就笑, 正常的心理是不会的)
3,影响我4年多,非常可怕,13岁的时候,我发现自己的脑袋有时会很暗恨空,于是我的心理马上产生非常可怕的暗示,让我一种生不如死的烦恼,差点我就跳楼了,是这样的,<人都是这样的,你自我感到快乐,你可能很快乐,自我感到难过,可能很难过,>而我自我感觉自己脑子很暗,很空,又自我感觉很暗,很空,会影响自己的智商,所以很烦恼,做什么事情想到"那件事," 就没信心所以很烦, 正常心理是体会不到我当时的感受的,也不会有这种想法,请大家耐心去体会
4,每次打桌球的时候,本来打得好好的,突然来一种心理暗示,"你瞄不准,你能瞄吗"就打得非差差了,因此心理非差难过
5我现在也都有点理解不了,以为我现在看我以前的心理简直就是个神经病,你们也会这样认为吧, 就是别狗,猫等咬到会发狂犬病,本来以前吗家里咬到一点点,或他添到,百分之99没事的, 而当我想起我的心理病的时候,他就像魔鬼一样抓着我不放,给我带来不可预测的烦恼, 就是终是担心自己有事,那天会得病,但去看医生的条件完全不成立,因此心理的烦恼物质上无法解决
6 说话,当心理病的矛头指在说话的时候,我就没信心说话了,就有很多烦恼,当心理病的矛头没指在哪就好多了
7看到书上有些东西是可以,灵活利用的道理,当心理病的矛头指在那里是,会专牛脚,这本是错的,当实际有对上了,就产生心理纠结,再烦恼
8 反正当心理矛头指在哪,哪就有烦恼

9还有各种各样的 虚无的 烦恼,不必要的烦恼,给我成长之路带来莫大的伤害,我13岁到17岁,几乎就这样,天天活在痛苦里,我的朋友,老师,家人,都感受不到,我也不知道如何说出来,很郁闷,烦恼
10 现在我利用 乐观,当发生那种心理烦恼,就强制自己不要去想那方面的,这样烦恼1,2天就好过多了,坚持1年,我的心理病就好多了,当时到现在我还没完全治愈这种心理病

举了这么实例,就是为了向你们表达我心理病的特征,因为我实在无法用文字表达出来,只能用实例来表达出来,希望大家能够总结出来我心理病的特征,帮我解答,我会很感激地
是不是很奇怪的心理病啊,求各位心理高手帮我解答迷惑了(前提体会我的病的特型)
还要实例可以找我QQ1036593622

Answer 1

这个我不知道算不算是心理病吧！我也有过这样的感觉，但是比你轻很多！比如有的时候看见天空就会想天空之上是宇宙，宇宙之上又是什么？宇宙之上的之上又是什么？然后本来心里不想去想，但是又控制不住的要去想，这样就导致我做什么都没心情了！还有有一段时间每当到了晚上睡觉的时候，我就会想人死之后是什么感觉？那种没有感觉的感觉好可怕！什么也不知道了就！更可怕的是临死前那种对生命的向往，那种求生的本能，那种死前的挣扎！然后就被这种2B问题困扰的我睡不着觉！女朋友就在我身边，但是这种感觉也没办法给她表达出来！这可能就是抑郁症的一种表现吧，我反正是间断性的有这种感觉，这种间断持续时间和间断时间都不是固定的，有可能是几年，有可能是几个月！每当我有这种感觉的那段时间，我的解决方式就是尽量避免一个人单独并且没事做的呆着，然后每当那种感觉来了的时候就尽快想办法把自己的注意力移走，比如找朋友出去喝水聊天，或者是看小说，或者是打游戏！总之想办法把自己的注意力集中到别的地方去！

追问

百度不能打那么多的字，只能放在图片上了

Answer 2

不是心理问题的问题,在你看来却成了心理问题... 按你所说,有没想过这样一个事情: 人在成长,成长过程中的阶段,每一个阶段对人,事物的理解和看法都不一样?
如果非要说你什么心理病,,, 只能说,对人的渴望理解,对事物的钻牛角占, 还有缺点自信心... 而这些,也并不是什么心理病吧...
试试这样,人在成长过程什么奇怪的事都会发生,令自己不知所措... 有那么一天,你回头看看,才发觉自己原来是那么的幼稚...
把自己的心放开,快乐的生活... 告诉自己,这不是什么... 没什么. 我在一天一天的长大...

Answer 3

我就不要实例，你只是过于焦虑。你可以做些强度高对抗性强的体育运动，篮球，足球，长跑，来分散焦虑和恐惧。

追问

是啊,我也不想我把这个问题深入了解,因为我越想把它解决,我就越难把他忘记,我的烦恼加深,我的这种心理病就会加深,2年前,我就用这种不把他当问题,有烦恼就让他难过,不解决,乐观点,转移思想,我的病情才减轻了很多

追答

不理不睬顺其自然，这东西不用对抗。

追问

是的,越理他,我就越难过,越难过,我的病情就加重, 或许不理他,保持乐观,是我治愈这心理病最好的方法

Answer 4

你的心灵完全正常呀 你各种害怕失败 害怕死亡，每个人都一样的，你只是一般人。 只是你心志还不成熟，等经历的多了 就看淡了。

Answer 5

我感觉你比较爱幻想，而且幻想的东西都比较悲观，把事情都想的最差的后果，我觉得你想要改变的话，多出去旅游一下，出去转转，看看外面新鲜事物，每天做些有意义的事，谈个恋爱，不要想那些烦恼，多做一些快乐的事，

追问

恩，我越想把这种心理改掉，他给我的烦恼就越多，干脆强制自己不要去想，郁闷就让他郁闷，乐观点，转移思想，或许会自动把它忘记，心理病自动好

追答

对，多做这些开心的事，谈个女朋友什么的。

Answer 6

心理不健康，要树立自信和必胜的信心。可找朋友谈谈，得到一些鼓励和心理暗示，不行找心理医生谈谈。你很坚强。你一定会成功。