Question

掉发多怎么办，有没有什么小方法

Answer 1

要说小方法，我觉得还是保养吧，保养可以预防掉发的嘛，很多之前不护理，掉发的时候再来弄，花的时间可长了
1、平时不要熬夜
2、洗发水最好选择无硅油的，洗头的时候不要太长时间
3、饮食可以偏清淡
4、多按摩头皮，促进头皮循环
5、条件允许可用 温 全做 做保养

Answer 2

1精神压力不能太大，适当出去走动，游玩，运动，听歌，看电影等放松放松。
2营养均衡。（一些可能的参考食物：何首乌、枣、豆类、黑芝麻、桑葚、枸杞、核桃、维生素、黑木耳、海带、少吃白糖、香菇、柿子、动物肝脏、胡萝卜）
3少熬夜。
4少接触化学试剂和物理辐射。
5少用冷水洗头，用温水。一般冬天3-4天洗头一次，夏天2-3天洗头一次是正常的洗头频率
6勿过度减肥(饮食)。
7勿过度手淫。

Answer 3

多吃一点芝麻类食品,对生发有效.

Answer 4

维生素B6，胱氨酸片，鱼肝油。
天涯论坛上看到的。