挑选瑜伽垫是一门学问,选择适合自己的瑜伽垫是很重要的。首先就是要看看有没有防滑的功能,另外还要看它的材质是否环保,如果材质不环保,对身体可能会有害,另外还要看它速干的速度。好的瑜伽垫不仅能够避免对身体的冲击,还能够保护身体,锻炼起来更安全。
防滑功能瑜伽垫防滑是很重要的,由于初学者对于瑜伽垫并不适应,而且根基不太稳,如果不太熟练很容易摔倒,如果穿的少的时候摔一跤很容易引起骨折。瑜伽动作一般重心和手脚的位置比较重要,所以防滑的瑜伽垫能够有效的帮助自己完成瑜伽动作,如果你买一个很滑的瑜伽垫,你在锻炼的时候注意力都在是否会摔倒上,这样锻炼起来效果就不大,所以一定要买防滑性好的瑜伽垫。
材质环保瑜伽垫的材质是很重要的,因为每天都要和瑜伽垫直接接触,而且有的时候俯卧或者躺在上面的时候,鼻子和嘴巴很有可能会接触到瑜伽垫,如果材质不环保的话,可能会引起呼吸道疾病。在运动的时候身体的毛孔都会打开,如果材质不环保还有可能会引起皮肤过敏。另外一些材质气味比较大,在使用的时候可能会很难受。所以最好选择天然橡胶的材质,这样既能防滑而且也不会刺激皮肤,使用的时候味道也不会太大,比较健康。
速干功能每次在运动过后肯定会出很多的汗,这个时候瑜伽垫如果能快速吸汗的话,效果就比较好,否则如果有的人汗液比较多滴在上面打滑的话,后果很严重。另外如果汗液滴在上面会产生细菌,长时间练习对身体肯定不好,所以最好选择速干的瑜伽垫,定期清洗就可以了。
2021-08-23 · 百度认证:东莞市恒峰家居用品有限公司官方账号
怎么挑瑜伽垫才最合适 1.正位线条 首先看正位线条,这是选择垫子很重要的一个细节标准。垫面上的正位线条可以引导辅助练习者习练更正确、更精准的瑜伽体式。 2.材质 然后看材质。目前市面上的主流瑜伽垫材质一般分为PVC、天然橡胶、软木、棉麻和混合材质瑜伽垫。如果对乳胶过敏,要注意甄别标签中是否注明不含乳胶。 3.便携性 最后看便携性。瑜伽通常要准备两张垫子,一张放家里,一张用于户外练习。放家里的瑜伽垫可以忽略便携性,但带出去的垫子一定要方便携带。
2013-05-04