Question

生吃核桃可以补肾吗？一天吃几个？什么时候吃比较好？

Answer 1

生吃核桃可以补肾。

1. 核桃有入肺、肾、大肠三经。对肾虚所致的腰膝冷痛、滑精、遗精、尿频、乏力、白发早生，肺虚所致的咳嗽、气短、畏寒以及肠燥便秘等症状，都有很好的防治作用;并能强身壮体，益寿延年。

2. 核桃与其他补品或补药同时使用时，有增强滋补的作用。核桃生吃可以防治痰喘、咳嗽、失眠、头晕等症;加盐同煮吃可以防治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频等;可与多种菜肴搭配，烧出多种美味菜式，有助于开胃健脾、消食理气;与芝麻、莲子同做糖蘸，能养血安神、补心健脑，还能防治盗汗; 

核桃每天吃2-3个就可以，早晚各吃一点最好，不能吃多，会拉肚子和上火。

Answer 2

若是男性朋友因为肾虚而出现头昏耳鸣、早年白发和腰酸腿软以及大便燥结的症状时，都可以通过吃一些芝麻来进行治疗。

Answer 3

Answer 4

阳痿早泄不是治好的，是养好的，阳痿早泄是因为我们长期手淫或房事过度伤精导致的，是肾虚，肾气不足了。阳痿早泄恢复必须要彻底戒除手淫不看黄不意淫，这几点是恢复的基础，只有这样堵住漏洞才可以恢复的。其次要养成好的生活习惯，控制好遗精频率，这样慢慢肾气充足了才可以恢复的。也可以在此基础上看中医服中药调理。

Answer 5

坚果类的食物似乎都可以起到一点补肾的效果，就当零食吃就行，不要当饭吃，不要太多吧，我们家里有事产这个的，一天也就最多吃5-6个。