Question

我们应该怎样正确对待青春期的变化？这是一道科学书上的题，我还有几天就考试了，这是我要复习的题，希望

希望有高人指点一下，您的回答是要做我的考试参考答案的，希望大家认真回答
急急急急急急急急！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

Answer 1

本猫发初中的OK?比较全，今天没带书，明天发。。

追问

行

追答

生理：1.青春期是青少年生理和心理极具发生变化的时期。
2.自觉接受学校的专门教育，主动请求家长，老师指导，掌握必要的生理卫生知识，从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化，减少心里上的混乱与恐慌，以积极的心态去接纳这些变化。
3.接受现实，学会欣赏自己。以积极的心态接纳自己的形象。相信自己是独一无二的，是特点鲜明的是别人无法替代的。
4.无论自己的体态容貌如何，青少年都应努力追求美。注意自己的仪表，体现自己的外在美；更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，是自己更具魅力。

心理：1.我们应敞开自己的心灵世界，多于父母老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助。分享欢乐，调节情绪，排解烦恼。
2.当出现心理冲动时，应想一想道德的规范，法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示，目标转移，换位思考，幽默化解等方法，进行有效的控制。
3.不断丰富自我，多读书；多参加科技文体活动；多参加社会公益活动。从而转移自己的注意力，消除烦恼与困惑，使自己快乐健康地成长。
喵~