Question

15岁女生160还能长多好？

我的目标是166，其实我本来可以长这么高的，但是由于初二的时候每天熬夜到四五点才睡觉导致长高很慢，现在开始不熬夜暑假三个月早上跑步的话一个暑假还能长多高？
不对是多高

Answer 1

去医院查下骨骼闭和了没有,要是闭和了就不能了,其实女孩子15岁160已经不矮了,女孩子停止长高比男孩子早,每天喝喝牛奶,蛋白质,补钙的东西,多做点跳跃运动什么的应该还可以在长一点,女人可以穿高跟鞋,和一些运动跑鞋都有增高功能.手机打字费劲忘采纳

Answer 2

应该会，一切皆有可能，每个人情况都不一样的。我妈妈的一个高中同学，在20岁时还长了。。我建议你多拉韧带，吃钙片，这样有助于长个。。我就是这样长的。。不过，好的生活习惯很重要哦，光锻炼、吃钙片也不明显哦。。。加油，你年龄还小，有的长嘞，别灰心呐!！！！

Answer 3

别担心，以后还会长高，别熬夜了，多喝点牛奶，

Answer 4

没事找个单杠吊着,不用动...如果天天坚持一会,有一点点效果

Answer 5

可怕的不是能不能长高。而是，你能不能坚持。
多享受八九点的阳光，不要一天都对着电脑。运动比如跳远跑步游泳都可以，多喝牛奶补钙，少喝碳酸饮料，快初三了，提醒自己宁愿喝茶也不要经常喝咖啡。饭还是一天三顿不变，记住早饭天天要吃，不要总是熬夜，对身体不好。
久坐必定伤身，运动要持之以恒，半途而废的话可能导致腿粗之类的。