学习压力太大怎么办

我是班里的好学生,每次考试都名列前茅,但我的压力很大,每天无精打采,茶不思饭不想的,身心都觉得很累。我该怎么办?... 我是班里的好学生,每次考试都名列前茅,但我的压力很大,每天无精打采,茶不思饭不想的,身心都觉得很累。我该怎么办? 展开
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清新小勺
2008-05-24
知道答主
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压力并不能帮助你取得更好的成绩,只能成为你的负担。
努力做好自己该做的事,尽力了,就问心无愧。这是保持你成绩好的最佳途径。胡思乱想担心其他没有实际的用处。
另:学习成绩并不是衡量一个人价值的唯一指标,所以不用把它看得过重。同意兄弟(爱霖小筑)的,呵呵~多参加课外活动,你会发现,这个世界有很多东西值得你去看、去学习、去享受`
爱霖小筑
2008-05-24
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我觉得要弄明白压力是来自于家长老师还是自己,如果是家长对你的希望太高导致你压力很大,你要认真的和他们谈一谈,另外你也要学着给自己减压,在紧张的学习之余适当的运动锻炼.在这个年龄段,情绪一般都会很敏感,我觉得你最好别把成绩看的过重,参加一些课外活动,提高自己对学习的兴趣,多和朋友交流,经常保持快乐的心情.加油!!
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百度网友97f9e95
2008-05-24 · TA获得超过2613个赞
知道小有建树答主
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其实,从长远来看学习的真正目的还是丰富自我,以及增长生存技能,我们现在的学习也是为了将来能够为自己创造一个舒适的生存环境,为了这个目的我们学习,在学习的过程中只要我们不懈怠不放弃,最总都能够达到理想的目的地的(很多人不成功是因为个人没努力或努力不够、懈怠、放弃),所以作为学生还是应该快快乐乐学习,轻轻松松的增长知识,而那种为了考试的学习从其本身的出发点来讲就是错误的(这点,学校有不可推卸的责任),更不应该为一次次的考试成绩而愁眉不展,仔细想想是不是这个道理。学习,注意别本末倒置。
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知识力01
2020-09-27 · TA获得超过7万个赞
知道大有可为答主
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学习压力比较大怎么办? 当自己感觉到学习压力很大的时候, 可以去听听自己喜欢的音乐, 舒缓一下自己紧张的心情, 也可以到处去散散步平缓一下焦虑的心理, 还可以做出自己喜欢的运动释放一下压抑的情绪

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5942霖
2008-05-25
知道答主
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如果你是为了争强好胜,考个比同学好的成绩而逼自己读书,那你会很有压力,觉得很烦,因为这根本不是你的兴趣所在。

如果你是为了爱好而学,就会很有兴趣,看很多书研究也不会觉得累,而且客观上学习成绩也会很好。

所以你可以自己分析一下到底喜欢什么,再跟爸爸妈妈商量一下,根据自己的兴趣,将来可以做什么类型的工作,有一个大致的目标以后,你就会发现现阶段学的都是基础课程,对你实现将来的目标很有帮助,学起来就很有意思了。

学习是为完善自己,过程和成果都会带给自己永久的快乐,要好好珍惜现在有大把时间可以学习的青少年时期。
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