Question

午睡的时候经常梦到自己已经睁开一半眼睛，想要起床，却怎么都无法真正醒来

这种症状一半出现在午睡超过一个小时以后，我知道自己在做梦，想要真正醒来，努力的挥手，挥脚，眼睛却只看到窗帘，看不到自己的手，拿手撑眼皮，想让它完全睁开，拍自己脸，想用力坐起来，可一切却都还是梦。。。。。有时候感觉挣扎了好久好久，然后才会突然真正醒过来。。。。。。好像和“鬼压床”的症状不是很像啊，这到底是怎么回事呢？
我担心自己有精神疾病来着。。。。。神经衰弱症之类的。。。。。

Answer 1

您好，希望我的回答能帮到您。
先告诉您，这种情况就是人们俗称的鬼压床。但是，按您的说法来看，我看不出跟神经衰弱有什么关系，不会是神经衰弱。

鬼压床，很多人都遇到过，解释的通俗点就是身体睡着，脑袋醒了，两个不是一齐醒来的，就导致了您的现象。
一般跟您最近的心理状态，睡眠姿势有关系，请您对症下药，调节心态。祝您早日康复。
望采纳。

Answer 2

这个状态叫做梦魇。
精神压力大，心情不好，心事过中的时候，会有这种情况。
另外和睡姿也有小部分关系，建议右侧睡觉。
建议保持心情愉悦，睡前千万不能生气。

Answer 3

我也有过，你确实挺焦虑的，好好休息，带个红绳，睡觉不要朝上面睡，会好点

追问

我的生活不焦虑呀，挺轻松的其实，红绳有带呢，朝上面睡倒是真的……我怀疑自己神经衰弱症啊……

Answer 4

可以理解为“鬼压床”。
如果你是无神论者，就好办了，中医调理下。
就前几天电视里还讲来着，我记不清了，抱歉，不过不用害怕。

追问

害怕倒是不会，就是很痛苦，想醒来想起床，起不来。。。。。

追答

不害怕就好，有空的时候，中医调理下，开一些安神解郁的药，会有效果的。
另外，我们人并不是说身体有病自己就能知道的，一些器官出了问题，影响食欲、心情差、变得慵懒，还有你这个等等，都是病症，所以你可以去调理下。
希望能帮到你。

Answer 5

心里压力大了 没事