Question

请求各位帮助：因高血压造成以下三项指标超标，家人如何护理？谢谢了！

尿素氮8.9 参考范围3.9-7.5mmol/L ；
肌酐198.0 参考范围31.7-115umol/L ；
尿酸731 参考范围180-440umol/L

Answer 1

平常可以多吃豆类、粗粮、杂粮、蔬菜如：灵芝、黑木耳、白木耳、香菇；芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心；海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。多运动，自制巴马百岁老人常吃的火麻芥菜汤。
买点中药煮水泡脚舒缓高血压：救必应（杜仲）30克、豨签草40克、鬼针草30克。煮水泡脚。
买中药泡茶喝，治疗高血压的方子：草决明15克、生山楂10克，煎水当茶喝。

Answer 2

高血压的根源在胆，脂肪或胆固醇代谢异常，继而产生血压的异常，而胆囊炎会导致胆汁代谢减少。所以只有调理胆，才能恢复异常的血压，树荣紫花苦菜红糖汤调之

追问

谢谢您。请问：树荣、紫花、苦菜在哪里能获得？