经常对着电脑头晕,有没有什么解决的办法?
8个回答
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情况分析:你好!
有些人长时间做在电脑前容易头晕,而有些人则不会,所以有部分是体质原因!
适当的减少在电脑前呆的时间,特别是不要长时间的在电脑前工作,很容易出现头晕头痛的现象。
在电脑旁坐久了,容易引起颈椎及腰椎劳损,还有视疲劳。
建议:
注意多补充水分和充足的睡眠,平常积极锻炼身体,多吃水果,也可以在电脑前放些绿色植物缓解疲乏和辐射,积极对待.
还是隔一段时间起来活动活动。同时也应多补充点防辐射的营养元素。
电脑旁边放盆仙人掌,对身体会好一点。
祝健康!
有些人长时间做在电脑前容易头晕,而有些人则不会,所以有部分是体质原因!
适当的减少在电脑前呆的时间,特别是不要长时间的在电脑前工作,很容易出现头晕头痛的现象。
在电脑旁坐久了,容易引起颈椎及腰椎劳损,还有视疲劳。
建议:
注意多补充水分和充足的睡眠,平常积极锻炼身体,多吃水果,也可以在电脑前放些绿色植物缓解疲乏和辐射,积极对待.
还是隔一段时间起来活动活动。同时也应多补充点防辐射的营养元素。
电脑旁边放盆仙人掌,对身体会好一点。
祝健康!
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在电脑旁放些防辐射的植物,仙人掌。两个小时休息一会,远眺或做做头部穴位按摩。。可以减轻头晕症状。
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建议每30分钟休息5分钟,滴眼药水可以舒缓眼睛疲劳。
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用眼1小时左右,休息10分钟,每天最好不超过8个小时。
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那就少用电脑,或者尽量使用笔记本,功率小一点,辐射也小一点
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