Question

罚球能跳吗？

Answer 1

很多人对这个问题一直抱有疑问，虽然这个问题并不属于篮球深层的知识，但还是可以一定程度上帮到一些不知道的篮球爱好者，使他们更好的认识篮球规则，和帮助自己提高篮球技术

事实上，篮球规则中，罚球时双脚是可以起跳的，但是为什么我们看电视转播的比赛中，球员罚球全都是原地投篮而不跳投呢？

这是因为，几乎所有的专业球队教练都会告戒队员：罚球时不要起跳！
原因是站立时罚球投篮比较容易掌握力量和身体动作的连贯性，也比较容易保持身体的平衡和出手的柔和，如果起跳的话，保持控制身体与球的连贯性和协调性的难度会增加很多，最终影响到罚球的命中率。

最后提醒各位球友一点：虽然罚球时，规则上是允许起跳的，但是在跳起落地后双脚不可以在罚球线以内，也就是说即使跳，也不能跳过这条罚球线，否则按照关于罚球的相关规则，你会被裁判认为提前进线，即使球罚进也会无效的。

Answer 2

可以跳！只不过投完落地得在罚球线外，意思是不能往前跳！NBA球员只是给自己加一点难度而已，不跳的话稳定性当然好点

Answer 3

可以的，没有明文规定说明罚球跳起违例或者犯规，之所以大家在正规比赛很少看到球员跳起，那时因为那些职业运动员的素养问题，在罚球的时候职业运动员的素养和直觉会告诉他们站着不动罚球的稳定性较高。在平常我们打球也很少见罚球跳起来的那时因为都受比赛的影响，看运动员不跳罚球就以为不能罚球时跳起，只要在规定的区域内罚球跳起也是可以的，但跳起腾空时脚的垂直线也不能超过规定的界限，不然遇到怪胎了，他还能直接跳起来暴扣呢

Answer 4

可以,只要不跳出罚球线就行.而NBA的职业球员们,由于他们的上肢力量足够,所以他们一般都不用借助双脚起跳的力量来投,且不跳的定点投要比跳投更稳.一般罚球的队员,能够不起跳做定点投的,多数会选择定点投,这样投出去的球比较稳.假如我的回答对你有所帮助,请采纳,谢谢楼主

Answer 5

国际篮联的规则里面没有明确规定发球不能起跳
发球时可以起跳的
但是打过篮球的人都知道你站在原地投篮比跳起来投篮要稳定的多
所以很少有人发球时后起跳
NBA规定罚球不能起跳
因为当时的篮下怪物张伯伦能过在罚球的时候很轻松的起跳直接扣篮
为了限制张伯伦所以规定发球时不能起跳