Question

有晓得脚跟痛是怎么回事很是感谢呀！

Answer 1

鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一.脚部的骨骼,肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松.但是,有的制造商为降低成本,在鞋子的内部结构上偷工减料,导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓,力量集中于脚掌的某一部分,这样会加大韧带的压力,使韧带更容易发炎.首先要挑选质量合格的鞋,特别是运动鞋; 痛的厉害你上药店买盒足痛消大红盒组合试试吧

Answer 2

跑步时盹的了，快跑时用脚尖着地，脚跟不能盹，从慢跑就开始用脚尖着地，快跑时脚尖着地还跑的快些！希望采纳！

Answer 3

是不是走多了？