Question

有知道后脚跟疼是什么原因，可怎么办啊？

Answer 1

脚跟疼痛一般情况下不是由跟骨骨刺本身引起，主要是由附着在跟骨下的腱膜发生炎症所致。另外当长时间站立、行走时，会刺激周围组织发生炎症也可能引起疼痛。日常生活中可以避免以脚部为主的剧烈运动，减轻脚部负重。选择骑自行车或游泳来取代走路或慢跑，既可以达到锻炼的目的，又不会伤到脚。脚跟疼痛必须找出原因，对因治疗，才能取得理想的疗效。如果疼痛反复发作，建议用裪宝中要足跟骨方世贴治疗比较好。

Answer 2

根据经络循环路线，足跟属肾经循环的范围。产后本身肾气虚弱，冲任受损，百脉空虚，气血两亏，如果再经常赤脚使足跟外露，或经常穿硬底、弯曲度高的高跟鞋，使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息，气血失于温养而不流畅，就很容易导致足跟痛。如果不及时调治，日久不愈，便会落下“病根”.
1、产后一定要注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。
2、对疼痛部位热敷，或进行其他物理治疗。
3、出现上述症状可请医师指导，正确使用药物治疗。现在治疗产后足跟痛的主要有足痛消大红盒组合，评价挺好的。能很好的缓解行走时的痛疼。

Answer 3

你几岁？每天在干什么？说出来，医生我可以诊断诊断