打篮球手指戳到篮球上了,现在肿了,怎么办?
请尝试以下方法:
服用非甾体类抗炎药镇痛:这类药物主要通过镇痛、消肿和抗炎作用缓解症状。根据药品说明书剂量服用,直至患指肿胀和疼痛消退。
患指制动:患指在不受力的情况下恢复更快。如果是打篮球时戳伤手指,那么完全康复前就应该避免再打篮球。剧烈运动会加重损伤和增加康复时间。
冰敷:冰块可减轻炎症反应,消除肿胀,缓解疼痛。受伤第一天开始患指每小时要冰敷 20 分钟。用毛巾包住冰块可避免冻伤肢体。
用胶带把患指和相邻手指固定在一起:相邻手指起到夹板外固定的作用,避免加重手指损伤。当然绑在压舌板或者冰棍上也可以起到固定作用。
尽可能抬高患指:无论什么时候,尽可能把患指抬高于心脏。这样可增加局部的静脉回流,加速该部位的代谢物排出。
1、用冰或冷水冷敷。
如果手指肿的不是太严重,时间没有超过48小时的话,建议立刻用冰或者冷水进行冷敷。这时候千万不要继续打球或是使用活血化瘀的药物,那样只会让血管受损更加严重,冷敷处理一定要及时。
2、热敷。
如果处理得当的话,24小时后就可以进行热敷了。可以揉药酒、内服一些活血化瘀的药物,将手指内的淤血扩散,加速好转。处理得当的话,几天就可以痊愈。
3、如果手指骨折。
如果受伤严重,手指红肿过大的话,那很有可能就是手指骨折了。建议立刻去医院就诊,医院会根据你手指的受伤程度进行复位、固定和功能锻炼的分析,并且进行包扎,一般一个月就好了,如果没有及时就医,自己处理的话,很可能会留下畸形,对身体造成不可挽回的伤害。
注意,手指戳伤的康复时间需要一定的过程,至少需要一周时间来修养,切忌自我感觉良好,带伤进入球场打球,如果再一次使手指受伤的话,就会对手指造成二次伤害,很容易造成手指畸形,终生难以修复。
建议用创可贴和一根火柴棍把小手指伸直固定两个星期,两个星期之后再看一下恢复情况,如果到时候还没有消肿并且活动困难,就要到医院接受检查和治疗。
2、可以去医院检查X线了解有无骨折,排除骨折后,在戳伤24小时内冷敷、24小时后热敷,将手稍微抬高,减轻肿胀。可以适当涂点正红花油轻轻按摩至吸收,要注意休息。
如果有骨折有可能会有畸形,需要复位后外固定或者手术治疗。如果骨折无移位有可能没有畸形,但是会有肿胀,疼痛严重,活动时疼痛加剧。
3、也有可能是手指头部位的关节炎症所导致的症状。建议看看是一个还是多个。如果是多个话建议您去做个抗O、血沉等方面的检查看看。
建议您可以局部涂擦点活血止痛的药物比如红花油等另外饮食方面少吃辛辣刺激的食物。
我以前打球也经常这样,也是别人告诉我的,自己感觉很管用
最主要是打球时要小心,注意保护自己。