Question

感觉自己有被害妄想症和强迫症

可能因为从单亲的缘故 我总是莫名的焦虑不安
因为我交际面满广的.什麽层面的人都认识一点,
但其实我不是坏的 我也不想太有交集
今天看了一些事情,, 总觉得社会很恐怖什麽的
然后就很怕会惹到别人 惹来残身之货
最近也有人看我不爽 也不知道想怎样
所以越来越怕 感觉就好像我会死一样
但我想过和平的生活
我越是强调自己不要想就越是会想
怎么办 真的很烦很难受

Answer 1

你好，首先：被害妄想是强迫症中强迫思维的其中一种。
越是强调自己不要想就越是会想--正是因为你的强调而使得它固着在你思维当中，难以消退。
建议：再次出现这种思维时，不要再去克制它，让它自然存在，和它共存。你以往所做出的努力是南辕北辙的，学习放下，也许会有意想不到的结果出现。

Answer 2

遇到同一种心理的人呢!我能理解你的痛苦,因为我曾经和你一样~
对于生活,有一种过于敏感,逆来顺受的心理.
这样不好,放开自己,不要让多余的思想克制自己,很容易养成这种习惯.
再成为一种强迫症就会更痛苦的.
重点:你对生活,别人过于敏感了,相信我,多和人深入的沟通

Answer 3

去医院，大医院的心理科，你需要专业的及时的指导。

Answer 4

不要接触或远离那些你认为不好的人
必要时用法律来保护自己