Question

吃增肌粉脸会胖吗？

我准备吃增肌粉健身。请问吃增肌粉脸会胖吗？？

Answer 1

你摄入的热量大于健身消耗的热量就会发胖。不管你吃的是什么。
增肌粉是要配合大量健身消耗热量的，所以，只要你吃增肌粉时候运动量跟的上，不太会发胖。
提醒一句。吃增肌粉运动却跟不上会对肾脏造成一定的负担。

Answer 2

增肌粉适合那些偏瘦的人，或者增肌期需要增加热量摄入的人；如果你每天摄入的总热量超过了消耗的总热量，一般来说是会变胖的，如果你坚持合理训练，肌肉量也会增加；每个人胖起来易囤肉的地方不一样，有的人脸会胖，有的人则是腰腹更容易囤肉，所以还是要看你自身的情况，喝增肌粉和会脸胖并没有确定的直接联系

Answer 3

一般情况下服用增肌粉并不会产生明显的副作用，但是如果过量摄入，尤其是在有正常饮食以及自身健康的同时，又额外服用增肌粉，就可能出现热量摄入过剩的情况，进而会增加体脂，出现发胖和体重增加的情况。长期性大量服用增肌粉，就会对肠胃道和整个消化道产生不良刺激，会引起消化吸收不良和腹胀的情况，胃部还会有反胃、胃酸和胃胀的不适感还会使肌肉松弛……

Answer 4

补充了增肌粉就不运动了吗? 这是一个很错误的说法,补充了增肌粉就更应该运动,这样才能促进营养的吸收,加快机体的新陈代谢,增强肌肉的合成。

Answer 5

增肌粉是瘦人健身吃的，抑制新陈代谢，如果你肥胖体质就不要吃可以吃乳清蛋白