Question

前列腺需要注意什么？

这段时间出现了一些前列腺症状，在生活中需要注意什么？

Answer 1

我是上海九龙男子医生，有问题尽管咨询。
1、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
2、jie烟。数据显示，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。
3、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降。
4、向药剂说不。毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。
5、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。。
6、把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。
7、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。
8、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。
9、减少熬夜：“五个研究生中可能精子质量能够及格的只有一个人”，专家说，长期学习压力以及熬夜等不良习惯对于精子的危害不言而喻。
10、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的车子

Answer 2

前列腺炎是男性常见高发的疾病，往往会引起尿频，尿急，尿痛，尿等待，尿分叉等等的症状，前列腺炎需要系统规范的治疗，避免日后反复发作，经久不愈。平时生活中也一定要多注意，多加强保养保健，避免辛辣刺激的食物，避免过度劳累，避免熬夜喝酒，养成良好的生活习惯。

Answer 3

不饮酒或少饮酒，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜和含番茄红素高的水果，减少油腻食物和不饱和脂肪酸，减缓精神和工作压力
，多运动，不久坐和长期骑车
。

Answer 4

您好，患有前列腺炎应注意按时作息，劳逸结合，保持旺盛的精力。不宜久坐，不宜长途骑车、骑马、驾车，并防止局部受寒。不饮酒、不吸烟、不饮浓茶及浓咖啡，前列腺炎患者忌食辛辣之品，并注意总结可能引起症状加重的食品，不再服食。这些都是前列腺炎的护理事项。

Answer 5

忌生冷辛辣，忌酒，忌久坐，忌憋尿，多喝水，多排尿，不易频繁行房