Question

一到考试就拉肚子怎么办？

我对考试一点也不紧张，但是每次考试都会拉肚子。为什么？别的也没什么，睡眠什么的都很好。一考完就没事

Answer 1

考生向监考员说明情况后，在同性工作人员陪同下上厕所。

正常情况下高考不允许考生中途上厕所，属特殊情况（如患病）的，考生向监考员说明情况后，在同性工作人员陪同下上厕所。根据规定，陪同人员必须与考生寸步不离，考生不得以隐私为由拒绝工作人员监管。同一考场同一时间只允许一名考生上厕所。上完厕所回考场时，监考员须对考生进行再次安检。

扩展资料：

考试紧张，两种方法可缓解：

1、坐在椅子上，腿平放，手放在膝盖上或者是桌面上，然后使劲握拳，像把所有的力气都用在两只手上。然后两只手再慢慢放松。这是肌肉紧张放松法。

2、腹式呼吸法。坐在凳子上，两条腿平放，两只手放在小腹上，深深地吸气，然后体会气体从鼻腔经过咽部、腹部到达小腹的过程，憋气坚持一下，然后再慢慢地把气吐出来。连续做两到三次，就会觉得有放松的感觉。

参考资料：人民网-考试期间患病、想上厕所怎么办？ 高考遇到这六种特殊情

Answer 2

有可能是因为紧张，一些人紧张的表现是失眠，也有一些人会有其他生理反应，就像你拉肚子、或者头痛晕眩之类的。有时候你自己感觉不紧张，但其实心里还是有压力的。也许头一两次拉肚子是偶然的，但这会在你心里留下“后遗症”，以后只要考试，就会想到前几次拉肚子，变相地就成了大脑给身体的一个提醒，本来不会拉肚子的到考试时都会拉肚子。建议你放轻松，考试前一天晚上不要多想第二天的考试情况，听听歌啊什么的转移注意力。。。。其实有压力的根本原因是担心自己考不好。我以前就这样，平时没有做好充分的准备，到了考试心里没底，就很担心。所以平时踏踏实实地学，考前做好充分的复习吧。。。会不会拉肚子确实是自己很难控制的，实在不行的话，从考试前一天开始就吃止泻药吧

Answer 3

没事，太多人这样了，我也是。就是紧张引起的，说明很重视这次考试。考完试吃点好的，精神放松了就好了。我不但拉肚子还总睡不着觉呢，怕考不过啥的。闭眼睛想想这块咋忘了，大半夜起来拿书看，没看两眼觉得困了，放下书想睡觉，没一会又突然醒了睡不着，如此反复。

Answer 4

这是应激性肠胃炎。一般由紧张和压力过大引起。短时间是没有大问题，如果长期这样容易引发慢性肠胃炎。要预防首先要去除诱因，就是考试之前好好复习，并暗示自己，一定能行。然后，可以在每次考试之前服止泻药，一为预防，二为安慰自己

Answer 5

没事的，没事的。这和有些人一紧张手心出汗，想要小便是一样的，甚至不是有人受到生命威胁的时候还尿裤子了吗。这都是神经出了个小差错的缘故。就像开车遇到个水坑要绕一下，或者是颠簸一下而已。
你一紧张，肠子就紧张，他一紧张，东西就下来了。
再说你也不是天天考试，没事的，下次对自己说，没事的。没事的。就行了。