Question

电脑桌的高度多少才最舒服

Answer 1

一、桌椅的高度选择
正确的桌椅高度应该能使人在坐时保持两个基本垂直：一是当两脚平放在地面时，大腿与小腿能够基本垂直。这时，座面前沿不能对大腿形成压迫。二是当两臂自然下垂时，上臂与小臂基本垂直，这时桌面高度应该刚好与小臂下平面接触。这样就可以使人保持正确的坐姿和书写姿式。桌椅高度搭配不合理，会直接影响人的坐姿，不利于使用者的健康。为此写字桌面下的空间高不小于580毫米，空间宽度不小于520毫米，这是为了保证人在使用时两腿能够有足够的活动空间
二、购买台式电脑桌技巧
1、电脑桌的材质。买电脑桌的时候需要注意很多因素，而电脑桌的材质就是不可忽视的一个因素;
2、电脑桌外观的设计。电脑桌外观的设计的颜色选取要适合于人的视觉特点，要注意各色调之间的对比;
3、买电脑桌时要注意电脑桌的结构。电脑桌的结构设计要根据电脑桌的应有功能而设计，要充分考虑人的因素进行合理的设计;
4、放置在桌面上的显示器顶部不要高于坐姿的眼睛水平视线，否则容易加重用户颈部肌肉和脊椎的负担，并容易造成使用者的视力下降;
5、 电脑桌上键盘与鼠标的高度，应该与人在坐姿时的肘部等高或稍低。这样用户在将双手放在键盘和鼠标上时，上臂和前臂刚好成直角，这样才不会让使用者手臂的肌肉和软组织处于紧张和受压迫状态;
6、显示器的角度应该进行适当调整或者对坐姿进行改善，要满足人的视觉要求。在买电脑桌的时候，一般我们除了看电脑桌的材质、结构、外形尺寸、颜色搭配以外，还要看电脑桌的设计有没有考虑到人因工程的原理。

Answer 2

由于电脑桌设计不合理，腰背痛、颈肌疲劳或劳损、手肌腱鞘炎和视力下降等疾病正危害着从事与电脑有关的工作人员。 　 由劳动卫生部门提供的一份调查显示，北京劳动卫生职业病防治研究所从1996年到1998 年，连续3年对电信行业、电视台、报社激光照排车间电脑作业人员进行了有关调查，30％左右被调查者不同程度地患有颈肓腕综合症，视力普遍下降。 　 据专家介绍，无论是写字台、课桌的高度，还是电脑桌上键盘与鼠标的高度，都应与人在坐姿时的肘部等高或稍低。而显示器的上方也不应高于坐姿的眼睛水平视线，否则将造成视力下降。 　 在日本，1971年以前的办公桌标准高度采用74厘米。由于屡发种种职业病，日本于1971 年全面修订了办公用具的标准，分别规定了70厘米与67厘米为男用与女用办公桌的标准高度，从而大大减少了疲劳的产生。在英国，目前推荐桌面高度也仅为71厘米。而在我国，电脑桌、写字台、课桌的高度一般均较高。(高度一般均在75厘米至76厘米之间，这显然太高了。) 　 有关专家建议生产商降低电脑桌的高度，最好能在电脑桌上设计一个折叠式的支肘板。消费者在购买时也可以要求定做尺寸稍低的电脑桌。 角度--眼睛与屏幕呈俯角15度为佳