Question

14岁 女 来月经一年多了 一直很正常 这两个月的月经量很少 怎么回事？

Answer 1

　　初潮后不久的少女，体内雌激素分泌还没有达到平衡稳定状态，因此一般经血量都不多，而且月经有时提前有时错后来，都是正常的。即使在形成规律的月经周期，或出血量也较稳定后，但遇上情绪紧张，环境改变，或心理压力加大，或突然变故的刺激等，都有可能导致内分泌的暂时性紊乱，使雌激素分泌增减，使经血量增多或减少，只要以上暂时性因素消失，月经又可恢复正常。
　　其次要注意营养均衡，多食一些蔬菜水果及富含蛋白质比较多的食物，加强锻炼身体，平时月经来潮前后及经期要避免吃凉的食物，不要弄凉水，多注意保暖和休息。