Question

我怀疑我自己得了抑郁症，那位心理医生能帮帮我

我感觉自己挺严重的，我感觉

Answer 1

个如果日您好！

理解您的烦恼与无奈。我这里有一个自测标准，您去看一下，然后再定。

有下列症状当中的至少五种，并且持续时间至少有两星期：
1、你很压抑、伤心、心情不好、经常无缘无故的哭。
2、以前喜欢做的事情，现在完全没兴趣，即使去做也没什么乐趣。
3、你的胃口比以前好太多或者差得多，以致体重大增或者大减。
4、你睡眠不好，或者睡得太多。
5、你慢慢腾腾、拖拖拉拉，或者非常激动、坐立不安，别人已经能明显的注意到了。
6、你很累，浑身无力。
7、你觉得自己一无是处，经常因为刚做过或者没做过的事感到内疚。
8、你无法集中注意力，无法清晰的思考问题，无法做决定。
9、你不知道为什么活着，觉得活着没有意义，有时候想不如死了算了。
■这些症状已经比较严重了，影响到你的日常生活，影响你的工作，影响你和家人、朋友、同事的人际关系。
■这些症状不是因为对某些重大事件，如至亲死亡等的正常反应引起的。
■ 这些症状不是因为生理疾病等具体原因引起的，也不是服用某些药物带来的副作用。

Answer 2

要保持乐观积极的态度 每天有个好心情 是最重要的

Answer 3

你觉得心情常常不好吗 那有原因吗 没有原因才是 能说出原因的不是抑郁症

Answer 4

你可以说出来，想要去解决说明就不是抑郁症
像你说的如果到了严重的程度就没有主动求医的可能了

Answer 5

有时候的抑郁,只是抑郁情绪而已,并不是抑郁症.出去走走,放假几天吧,过了这段时间就会好的,每个人都有这样那样的情绪,只是时间长短而已,不要可以压制,情绪是需要释放的,不要认为这些不正常,这些都是正常的人性,悲伤啊,忧虑啊,害怕啊,正常的,只要让他们自然的来自然的去就好了,你的心如果执著于解决它们的话,注意力全在这个上面,怎么好呢,做做该做的,就会忘掉,你没觉得你投入的时候感觉很好吗?控制既压抑.

Answer 6

恭喜你，没有患上抑郁症，原因很简单，因为患上抑郁症的人，是不会发表到知道吧的。