Question

急！大学排球课程理论试题～帮帮忙哦～

1．目前国际排球比赛采用－－得分制？
A发球 B每球

2 排球队员发球是按照－－方向轮转的，
A顺时针 B逆时针 C其他

3 世界杯排球比赛没－－举行一次？
A二年 B三年 C四年

4沙滩排球不论男队或女队，都只有－－选手上场，并且不准有替补队员，一方运动员受伤后只能放弃比赛．
A4名 B3名 C2名

问答：
正面双手垫球的动作方法和要领是什么？
怎样通过排球课的学习来提高自己的综合身体素质？
还有没有其他的，选择题都正确吗？排球不能两个人打吧？

Answer 1

　　很简单的，答案：
　　1.b 2.a 3.c 4.c
　　问答1
　　正面双手垫球是指双手在腹前垫击来球的一种垫球方法，是各种垫球技术的基础，是最基本的垫球方法，适合于接各种发球、扣球和拦网球，在困难的时候也可以用来组织进攻。
　　1、垫轻球：采用半蹲位准备姿势，当球飞来时，双手成垫球手型，手腕下压，两臂外翻形成一个平面，当球飞到腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插到球下，向前上方蹬地抬臂，迎击来球，利用腕关节以上10厘米左右处的桡骨内侧平面击球的后下部，身体重心随击球动作前移。击球点保持在腹前一臂距离。
　　2、垫中等力量来球：动作方法与垫轻球相同，由于来球有一定力量，因此击球动作要小，速度要慢，手臂适当放松。
　　3、垫重球：要根据来球的高低和角度，采用半蹲或低蹲准备姿势，击球时采用含胸、收腹的动作，帮助手臂随球屈肘后撤，适当放松，以缓冲来球力量。在撤臂缓冲的同时，用微小的小臂和手腕动作控制垫球方向和角度。

　　问答2
　　排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈、的情况下通过接发球，二传 、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。

　　选择肯定都对！室内排球场上是每边6个人，沙滩排球每边2个，你没看过沙排的新闻么……