初中生应该怎么减肥

我现在初二,是个女生,但体重已经68kg了,因为要上学时间多都没时间运动,因为消耗的多,怕徻饿着,影响学习能力,所以没办法减少食量,我应该怎样才能减肥呢,请大家帮帮忙... 我现在初二,是个女生,但体重已经68kg了,因为要上学时间多都没时间运动,因为消耗的多,怕徻饿着,影响学习能力,所以没办法减少食量,我应该怎样才能减肥呢,请大家帮帮忙 展开
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学习008
2008-05-25 · TA获得超过4182个赞
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说实话,网上那些减肥办法都有。。。
我觉得你是个学生,如果可以的话,走路去上学,用步行取代交通工具,少吃高脂肪和高热量的食物。其他网上太多
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bitizuhe
2008-05-25 · TA获得超过345个赞
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我觉得你是个学生,如果可以的话,走路去上学,用步行取代交通工具,少吃高脂肪和高热量的食物。
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可儿的巧克力
2008-05-25 · TA获得超过583个赞
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喝牛奶一天三杯张曼玉就是这样的
不能不吃饭,要少吃
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蓝莓慕司
2008-05-25 · TA获得超过145个赞
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苦瓜减肥最有用,每天2-3根,很有用,就是很苦,怕你受不了
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se贝
2008-05-25
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多运动,少吃饭!
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