半夜突然小腿肌肉变硬,疼痛得要命,

疼了3分钟以上。... 疼了3分钟以上。 展开
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暴烈分子
2013-05-09 · TA获得超过271个赞
知道答主
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应该是缺钙,还有运动后需要注意拉伸,运动前热身也要
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阑若雅筑
2013-05-09 · TA获得超过411个赞
知道小有建树答主
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你这是抽筋儿了 注意保暖
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