我皮肤很容易过敏,不能用化妆品。要怎样防晒? 40
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美白防晒建议多吃富含维生维C的蔬菜和水果,例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化,能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品,因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助,使肌肤更细腻白滑。
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多食西红柿,番石榴,都有很好都抗晒功能,太阳最强烈的时候是中午1,2点,少外出。早晨9点半10点,可以晒晒太阳,那时候晒阳光对身体有好处!
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容易过敏就别用防晒的了 皮肤容易有负担
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建议穿户外的快干衣裤,长袖,但凉爽
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披上防紫外线的那种薄沙
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你买把好点的伞
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