请按照下面方法操作：
第一，制作启动u盘。
以大白菜U盘系统为例说明。
在正常可以启动的电脑下载安装大白菜u盘系统，然后把u盘插入电脑，按照提示，选择插入的U盘，确定，开始制作，完成后，取下u盘。
第二，下载系统安装包。
网页搜索下载雨林木风ghost win7或者xp系统（下载后文件就是ISO文件）等等到d或者e盘。使用迅雷下载，速度快。
下载后，右击，解压缩，复制解压出来的gho文件和硬盘安装器，到u盘。最好修改名称，比如winxp，win7，这样使用的时候好找。
第三，安装恢复系统。
把u盘插入到要安装系统的电脑，开机，一直不停的按f12，然后择u盘驱动。
启动后正常后，运行U盘中的硬盘安装器或者GHOST镜像安装器，自动识别备份gho文件，选择恢复，就可以了。
如果系统能够正常启动，只做第二、第三步就OK。
主要步骤：
第一步:制作前的软件、硬件准备
第二步:用大白菜U盘装系统工具制作启动U盘
第三步:下载您需要的gho系统文件并复制到U盘中
第四步:进入BIOS设置U盘启动顺序
第五步:用U盘启动快速安装系
详细步骤：
第一步:制作前的软件、硬件准备
1、U盘一个（建议使用4G以上U盘）
2、下载大白菜U盘装系统工具并安装，下载系统镜像win7或xp
第二步:用大白菜U盘装系统软件作启动盘
1、运行程序之前请尽量关闭杀毒软件和安全类软件（本软件涉及对可移动磁盘的读写操作，部分杀软的误报会导致程序出错！）下载完成之后Windows XP系统下直接双击运行即可，Windows Vista或Windows7/8系统请右键点以管理员身份运行。
2、插入U盘之后点击
http://image68.360doc.com/DownloadImg/2014/01/2220/38472711_1按钮，程序会提示是否继续，确认所选U盘无重要数据后开始制作：）
http://image68.360doc.com/DownloadImg/2014/01/2220/38472711_2
制作过程中不要进行其它操作以免造成制作失败，制作过程中可能会出现短时间的停顿，请耐心等待几秒钟，当提示制作完成时安全删除您的U盘并重新插拔U盘即可完成启动U盘的制作。
第三步:将下载的 win7或xp 系统复制到U盘中
第四步:进入BIOS设置U盘启动顺序如果你感觉到设置BIOS比较麻烦困难，根据你的电脑类型，选择热键（下图），用上下键选择启动的设备，然后按回车键（重要提醒：开机前，请先插入U盘，要选的启动设备一般为你U盘的英文名称）
http://image68.360doc.com/DownloadImg/2014/01/2220/38472711_4
以下是常见的几种启动菜单：
http://image68.360doc.com/DownloadImg/2014/01/2220/38472711_5
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第五步:光标选择第3顶 运行大白菜win8Pex86精简版
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第六步：当pe启动完成之后，会自动弹出一个安装界面。选择你要安装系统的GHO镜像文件（如果你的U盘里有多个系统）和分区（一般选择C盘）然后点击确定，待ghost进度完成
http://image68.360doc.com/DownloadImg/2014/01/2220/38472711_11第七步：当ghost 进度完成之后，拔掉U盘，重启电脑。Windows安装程序会自动安装完成
1、下载雨林木风系统，比如雨林木风win7系统http://pan.baidu.com/s/1c2FO0s4
2、然后使用大白菜U盘启动盘制作工具把U盘做成启动盘；
3、将下载的系统镜像包复制到制作好的大白菜U盘的“ GHO”根目录中，如下图所示；
4、将制作好的大白菜u盘启动盘插入usb接口，然后重启电脑，按F12、F11、Esc等；
5、选择带有 USB字样的U盘即可进入U盘PE，如下图所示；
6、进入到大白菜主菜单界面，选择“ 【02】运行大白菜Win8PE x86精简版”后按“Enter”键确认，如下图所示；
7、程序自动弹出“ 大白菜一键装机【Alt+Z】”工具，点击“确定”如下图所示；
8、提示框中点击“ 是”；
9、等待大白菜PE装机工具提取所需的系统文件后。
①.确认GHO WIN ISO映像文件路径是否正确（选择文件体积最大的那个就是）；
②.选择系统所要安装的分区，默认情况下建议大家选择c盘；
③.点击“确定（O）”进入下一步操作，，如下图所示；
10、点击“是（Y）”，程序自动进入系统安装窗口；
11、此时耐心等待系统文件释放至指定磁盘分区的过程结束。
