Question

如何提高骑自行车速度

双手以推的姿势，身体略微前倾，顶住呼吸，感受心跳的速度控制脚速...
加强腿部力量训练
另外要加强耐力素质，这样你才能长久保持速度。
有60公里的加速力
爬坡的耐力！

Answer 1

看你的要求了，Giant成名主要在于赞助了环法自行车赛的冠军车队——德国电信队。在所有赞助品牌中，Giant的性价比是比较高的。但是环法用的施工路车而且是碳纤维的车架，整车59800在捷安特6S店我见过。显然不适合上班……

给我个人的感觉Giant是国人买得起性价比比较高的国际品牌，至少比Trek之类的便宜很多，又比阿米尼之类的名气大多了

搂住的问题显然不好回答，在专卖店有专门针对普通民用市场的自行车还有折叠车

大致回答一下你吧！

1、追求上班就买路跑，不过肯定是钢架了1XXX左右

2、喜欢小巧的买折叠3xx-5xx

3、喜欢再有点越野（这个我比较熟悉，本人玩山地）：

Hawk沙漠之鹰 698元 钢架 非常入门级7段变速

Pop 中文明不知道 配置同上

Atx 660 1098 入门级7段变速系统 铝架 上班轻度的XC越野都可以适应

ATX 680/690 1000-1500之间，配置比680好一些，主要是轴承和前叉可以省级碟刹，不过建议升级，入门车升级浪费太大，最后只剩一个车架了

4、旅行 hunter城市猎人 应该是1000左右 外形和山地差不多，硬前叉，又后货架可以载物，胎比山地窄，速度更快一些

以上个人意见供参考！

还想知道更多回复我会跟贴的

貌似美丽达没有山地类型的钢架车车，铝架有勇士998最低了，普通民用车不太清楚，但是美丽达和捷安特的普通民用车车也不是很贵2XX左右，比起大陆不知名的很多车厂很有竞争力！!

Answer 2

首先，要检查车的安全系数有多高，并要提高个人胆量；
其次，要在骑车同时把速度提快，但眼睛一定要注视前方，以保安全；
然后，脚蹬车的速度加快；
最后，保持平衡就差不多了。