Question

各位谁知道治疗脚后跟痛的方法谢谢！

Answer 1

产妇在月子里，气血两虚，很容易受凉寒之气。特别是足部，包括足后跟，一旦受凉，在以后的日子里就会出现疼痛。产后足跟痛是虚症，不是外伤，也不属于骨刺所致。这种产后病，以肾虚为主，产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋，常常是重要的诱因。肾为元气之本，肾主生殖、主骨。
根据经络循环路线，足跟属肾经循环的范围。产后本身肾气虚弱，冲任受损，百脉空虚，气血两亏，如果再经常赤脚使足跟外露，或经常穿硬底、弯曲度高的高跟鞋，使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息，气血失于温养而不流畅，就很容易导致足跟痛。如果不及时调治，日久不愈，便会落下“病根”.
1、产后一定要注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。
2、对疼痛部位热敷，或进行其他物理治疗。
3、出现上述症状可请医师指导，正确使用药物治疗。现在治疗产后足跟痛的主要有足痛消大红盒组合，评价挺好的。能很好的缓解行走时的痛疼。

Answer 2

最常见的导致脚跟疼痛的原因是跟痛症。由于在日常生活中年龄和体重的逐渐增加，使得足底胼胝体逐渐变薄，体重增加之后在缓冲能力下降的同时使足跟压力增加，所以导致足跟疼痛。另外一种原因常见于跟骨的骨刺，跟骨生长骨刺之后，对软组织会有压迫刺激，从而导致足跟疼痛。其他包括外伤劳损也会导致脚跟的疼痛，可以用外fu的中要足.跟.骨方.医.贴来治疗，摆渡上可以搜到。