Question

我是一名高三学生，最近模考很多，每次考试都不好，我很难受看到成绩，心理会害怕下一次考试会怎样，我...

我是一名高三学生，最近模考很多，每次考试都不好，我很难受看到成绩，心理会害怕下一次考试会怎样，我该怎么克服这种心理，还有答题是头脑发蒙，考后再做卷子又发现很多我都会但是考试的时候写不出来。

Answer 1

高三我也经历过，最最最辛苦的时候，我现在已经上班了，回忆到高考那时我都快神经质了。我的经验告诉你：你要调整好自己的心态，压力不要太大了，别怕考不好，多和要好的同学或者你觉得优秀的同学交流，看看他们是怎么克服难题的。高三的学习最辛苦，不如把考试当成一个益智类的游戏，就像电视上的那个答题类的节目《一站到底》，放轻松去回答问题。还要多多劳逸结合，注意休息，注意放松，把苦恼和朋友诉说释放，如果学校有心理辅导老师，不妨求助一下，要学会和让爸爸妈妈理解你的心情，获取她们的支持。学会释放，慢慢就好了，祝你学习顺利！

Answer 2

其实最后的一个分数不见得是最重要的，我们是不是在学习的过程中收获了知识，从而提升了自己？是不是在备考中磨练了自己的意志？高考也不过就那么一回事，相信我等你考完了也会这么想，只不过身在其中就会看得重。怎么说呢，紧张是正常的，毕竟是检验一段时间学习的成果，不过这也可以看成是展示自己的机会，既然是展示自己，那么只要去尽力就好啦，放下包袱，其实只需要跟自己比就行了。（又及，至于高考到底考成什么样子就更不用担心啦，大学9成都是靠自己，所谓名校也不过是能折腾的人多一些。）

Answer 3

你这是很明显的紧张过度了，其实考试那个东西并不需要那么的去在乎，我们只要尽力去考了就可以了，因为就算我们那么紧张的去考，也不一定就能够考得上，不是吗？与其这样的话，还不如放松心情的去考呢，说不定成绩还会更好

Answer 4

压力太大了，这主要靠自己调节。不要看得太重，这只是一个选择路口而已，有时候能力比这些重要，掌握了就好

Answer 5

怕什么，一切都是浮云，主要是高考中考好就行了的。其他考试就当练站！一点心里承受力都没有，怎么高考了？