我快中考了,压力很大,我该怎么办?该如何调节自己的情绪?
8个回答
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我告诉你吧 中考成绩一般是初三后面模拟成绩加30-50分左右 很准的 个别例子除外!
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不要强制自己不做自己想做的事,一味的学习不是好方法,顺其自然
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放松点,调整好心态啦,我堂妹跟你一样的,但我觉得她虽然紧张,但她对自己还是坚持保持者平常的心态,该学习就学习,哪些不足就补足,该玩就玩,放松偶尔放松自己
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听听轻音乐,可以缓解疲劳舒缓身心的。中考嘛,不要有太大的心里负担,当作平常测试就好,只要保持正常水平,心里平静,成绩会很理想的。
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