Question

还有一个月就高考了，可现在心情却十分烦躁,无法静下心来学习，怎么办?

Answer 1

这个都是正常的。到最后 一个月的时候高三高四的学生都有点静不下心来的。这个是因为高考临近带来的反应。你也不用太过要求自己学习。最后一个月嘛，开开心心的度过，没必要给自己太多的压力，虽然说压力是动力，但是有的时候，尤其是高考临近的时候给自己压力这就不是动力了。
高考考的好与坏，等成绩出来的时候都已经成了定局。考的好，你也还是你爸爸妈妈的孩子，考的不好，他们还是会那么爱你。你这么想，心情会放松很多。
我也是那个时候过来的，我能明白你现在的心情。没必要烦躁。
当你感到烦躁的时候，深呼吸三次。三次之后你感觉还是烦躁，你再深呼吸三次。直到你静下心来为止。当然了，你可能会说我这是馊主意，纯浪费时间啊。但是，与其不浪费这个时间来让自己烦躁，倒不如深呼吸来调整自己的心态和情绪呢，你说呢？
哈哈，好了，但你静下心来之后你知道应该干嘛嘛？
学习啊！
理科就学理科，文科就学文科！
最后，祝福你能在高考中取得一个好的成绩！
答案采纳不采纳都没关系的。你引起了我的共鸣，所以我来回答了。
加油！你是最棒的。

Answer 2

想一想一个月后，就可以放下课本放下试卷，再咬咬牙关，坚持到最后。心态放平和。

Answer 3

离开教室，听听舒缓的音乐，逛逛学校的绿地，呼吸呼吸，放空下。。。
回到教室，就要换种状态！要有斗志，相信自己，努力复习。。。
总之，要坚持住，记得每天保持好心情！加油哦~

Answer 4

放松放松啊