Question

怎么才能消除烦恼？

Answer 1

如何摆脱烦恼，一种有效的方法就是用理智战胜情感。遇到任何事情首先要冷静的想一想，你所担心的事究竟有多大的可能性会发生在你无数次的担心经历中有多少次你的担心变成了现实其实，有些烦恼往往是缺乏冷静的思考，只要冷静下来，你就会发现有很多烦恼都是多余的，完全不必要的

Answer 2

很多人活着不知道感恩，生在福中不知福。地球上两千万多万种生物都要为生存而斗争…我们人类进化到物种的顶端珍惜吧可以做很多有意义的事

Answer 3

我觉得吧，没事出去散心、旅游或者找人聊天，玩游戏啊，打牌啊，什么都行啊，只要转移你的注意力，不去想烦心事。当然，你可以找个你的闺蜜和她讲讲你的烦恼，与人分担。最直接了当的方法是你解决烦恼，那就最好不过了，忘采纳。

Answer 4

做自己喜欢做的事

Answer 5

可以说说你烦恼的源泉吗？