怎么才能消除烦恼? 40

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助人自助2020
2013-05-11 · 答疑解惑,让你卸下心理包袱,轻装上阵
助人自助2020
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我前一段时间也很烦,我也在想如何才能消除烦恼。现在我不烦了,知道为什么吗?因为每个人的烦恼都是有原因的。有些人因为工作压力烦,有些人因为感情不顺利烦,有些人因为没有钱烦,有些人因为生活无聊烦。

静下来心来,想想自己都在为什么烦。然后想办法一件件的解决那些让你心烦的事情,有些事情可能不是一时间就能解决的,这个时候,你需要有点耐心。多听听歌,多找点朋友倾诉,多去看看其他烦恼的人们,有时候,你看到别人的烦恼会发现自己所谓的烦恼根本不值一提,然后一下子就不烦了。

也许我的回答并没有让你的烦恼减少,那我就推荐你听几首歌吧:到多米音乐里搜索潘辉的《慢慢来》一首很老的歌,希望你能放慢脚步,用平常心去面对生活中的烦恼。也希望你能快乐起来!
百度网友0614453
2013-05-11 · TA获得超过3.9万个赞
知道大有可为答主
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《收获人生快乐的秘方》
网友朋友:大家好!很多人提出的这个问题,我也曾经有过同感,我也是从人生的苦海里爬出来的一个幸运者。所以深刻理解、同情朋友的境况。把消除烦恼的方法给朋友们,希望早一天端正人生的方向盘;收获人生的快乐、幸福和精彩!
其实,每个人都是上天创造的精品,都有无限的光明和极大地宝藏,都有最珍贵的价值和展示人生精彩的舞台!自信和信仰是心灵里的阳光;自信和信仰能唤起沉睡的生命;自信和信仰是人生起死回生的良药!但是很多人为什么那么苦恼和悲观呢?就还比一颗价值连城的宝石被埋在土里了,被严重污染了,其实它的光芒、价值还是永远存在的,只是自己没有认识、展示出来而已!在这个世界上,物质财富是人们生存的必须;精神财富是人们快乐的根本。一颗没有根基的大树迟早要倒掉;一个没有精神支柱的人怎么能快乐、幸福、精彩的生活?何为生活?就是活生生地活在世间。人生怎样才能精彩快乐呢?最关键的是把我们人生的立足点转变过来,从为自己物质财富的小圆里跳出来,跳到为自己也是为大家的物质财富和精神财富平衡、和谐的大圆里,就一切都圆满吉祥了。之所以痛苦不堪,就是我们对物质、金钱的贪欲过重了,物质与精神二者之间失去了平衡、和谐的应有关系。世界顶级心理学家普遍认为:“给予比接受更快乐。”(《哈佛心理学大全》)我们看透了人生,就有了大心量、大思维、大视野、大宽容、大爱心、大快乐;今天明白做人的道理,今天快乐;明天明白做人的道理,明天快乐。谁都渴望快乐、谁都想拥有快乐,其实快乐离我们并不遥远,就在我们身边,就在我们一念之间,快乐就会回归到他的原点。三秒钟,也许就能将心情切换到快乐频道。受到挫折时,说一声:我决不垂头丧气,我最自信,深吸一口气,抬起头来,挺起胸膛,快乐就会在心头生长;觉得悲观,前途渺茫时,花上三秒钟喊一声:我决不自卑,让忧伤与空气为伴吧,也许就能提醒自己从悲观情绪中清醒过来,换一种眼光看待世界。要生气发火的时候,说一声:我何必要为这一点小事情而发怒?然后停顿三秒钟,也许就能化解一次大的灾难。朋友,请您把握这每一个一念之间,把握好每一个三秒钟,您就离神仙不远了。
从自信到不自信,从不自信到自信——这就我们心理变化的轨迹和规律。我们的心理不论何时何地,都有其两面性,只是另一面没有显露出来而已。说奇怪也不奇怪,说不奇怪也真奇怪,只是我们精神财富欠了债,偶尔发生了一点危机吧。经济危机看得见,心灵危机看不见那!所以往往被轻视。白天已经来了,黑天还会远吗?烦恼已经来了,快乐还会远吗?风雨过后就是彩虹!这就是人生收获快乐幸福的妙法。快乐是一天,忧愁也一天。一个瓶子可以装蜂蜜,也可以装毒药。一个人的心灵可以装烦恼,也可以装快乐。人的心里装什么?都由自己选择!烦恼天天有,不捡自然无。如果你能举一反三,人生就会海阔天空。把烦恼作为长跑的一个个跨栏,只要有了它,人生更精彩。学习刘翔,不怕伤痛,不惧摔倒,奔向终极的目标!!!
宇宙和大自然规律告诉我们:天下一切大众都是我们的亲人;何苦那样斤斤计较,百年之后是谁的?阴阳规律告诉我们:命运把握在我们自己手里,开启快乐幸福之门的金钥匙就是大爱心;自然界的一切都在运动着、变化着。我们人类的命运也在变化。种瓜得瓜,种豆得豆。辩证法告诉我们:人类长期形成的僵化的固有的死板的以自我为中心的思维方式、思维方法需要改变!以大爱之心,做利人之事!孜孜不倦地向外寻求是永远找不到快乐的;只有深层次地挖掘自我的心灵,才能找到真正离苦得乐的金钥匙!这就是真正离苦得乐的唯一方法!快乐即在弹指间,转变心灵过难关。爱心开辟新世界,幸福吉祥喜无边。“大爱为怀,天地助你成功!”要作为强者,必然有一颗大爱之心——强者之心!以上这些生命箴言,是无数生命血的代价换来的,供各位借鉴。真心希望世界上每一个人用自己的爱心编制出美丽、光彩的人生光环;创造出光辉灿烂的美好愿景;都活得快乐、幸福、阳光、吉祥如意!唯有保持积极向上的心态,凡是从正面思考、换位思维、知足感恩,就能激发自己无限的潜能,获得人生的真正的快乐和幸福。
人生是一首歌,有时低沉悲伤,有时热烈激情;人生是一首诗,时而凄凉辛酸,时而火爆高亢;人生是一出戏,悲剧喜剧都是自己在表演,而心灵是导演;,人生是一本书,可以光照千古,绚烂夺目;也可以书写浓黑的一笔;人生是沙滩上的一串脚印,海浪过后不见任何踪迹;人生是一阵清风,春夏秋冬了无痕;人生因碌碌无为而羞耻,人生因虚度年华而悔恨;人生就是追求金钱;人生就是裸捐?(比尔盖茨退休时把全部财产660多亿美元做了慈善基金,大陆已故歌手丛飞借债30多万人民币支助贫困山区儿童就学……)人生就是为了爱情,可以以身殉情?人生就是冷漠无情,见死不救。人生是艺术的精品;人生是一团乱麻;人生是蜜糖;人生是五味瓶,酸甜苦辣咸,样样俱全……世间这些林林总总给我们什么启示?老子说:道可道,非常道;名可名,非常名。我们不妨借用此话,推理人生的三个境界:人生就是人生;人生不是人生;人生不是常人所认识的人生。任何事物都有相对的两个方面,苦中有乐,乐中有苦。人生能把真理找到并加以验证,体悟人生的真谛,再苦也是甜那。大部分人一生都找不到真理,一生都在迷茫、空虚、痛苦之中慢慢煎熬,多痛苦啊!千言万语道不尽,人生尽在不言中。
什么是人生?曲曲折折是人生;痛苦快乐是人生;酸甜苦辣是人生。谁都改变不了的现实;谁也改变不了的自然规律,与其逃避还不如面对。这个世界并不缺少快乐,而是缺少发现快乐。这个世界并不缺少美,而是缺少发现美。人生是艺术的再现,艺术是人生的升华!人生是丰富多彩的生活;人生是色彩斑斓的生命!
烦恼已经来了,快乐还会远吗?痛苦已经历,幸福就在眼前!人的一生中,最光辉的一天并非是功成名就的那一天,而是从悲叹与绝望中奋起、勇往直前的那一天。(福楼拜)请朋友和我一起高喊:我最坚强、我最勇敢、我最自信、我顶天立地、我能战胜一切障碍!我真心希望天下每一个人都能打开自我封闭已久的心灵之窗,让灿烂的阳光照进来,享受幸福之中的烦恼;痛苦之中的快乐,享受人生的美丽多彩。让我们像一只英勇无敌的海燕,迎着暴风雨飞翔着歌唱;歌唱着飞翔!经受过严寒的考验才能享受到美丽的春天;经历了暴风雨才能欣赏到绚烂的彩虹!世界因你而精彩;乾坤有你才辉煌!敬祝朋友天天平安幸福、天天笑口常开!
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心灵减压所
2019-01-04 · Yes,you can!
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心灵减压所
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檀琛卯秀美
2019-11-21 · TA获得超过5429个赞
知道大有可为答主
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像金鱼一样。它的记忆只有七秒。七秒之后,一切都是新的,所以它就没有烦恼。
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善琪留雨
2019-02-19 · TA获得超过3813个赞
知道大有可为答主
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万法由心造。。烦恼往往源于不能放下,不能放下往往又是源于什么事情都考虑自我。把自己的私利释放开,把功利心放下。。
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