Question

睡觉的时候感觉醒不过来

请问一下，有时候我睡觉迷迷糊糊时，感觉总醒不过来，但又能感觉得到眼前的事物，头像是被电击了一样，特难受。但自己又醒不过来，一定要有人拍打我才能醒过来，然后不能继续再睡，要不然会继续发生刚才的病，请问一下这是什么病？我已经被困扰很久了..
发病的时候特别是头特别难受，感觉头一直被电击一样，然后特别想醒，但全身上下都不能动，却醒不过来...

Answer 1

这个问题我也碰到过,有时候感觉非常恐怖,人的心智醒来了,但是身体不能动,这属于一种身体和精神的脱节,其实要解决这个问题很简单,这是身体虚弱以及作息不规律导致的,只要你多做运动,早睡早起,规范起居饮食就没多大问题了,重要的一点是,要到想睡觉的时候才去睡觉,不要一直赖在床上,最好是在安静的环境下.这都是我的亲身体会,我有时候觉得 我白天上班累一点,晚上就睡得塌实一点,不过睡眠时间一定要充分,睡到自然醒,醒来了就起来吧!

Answer 2

民间说法叫做鬼压床，但是不是名字说的这么可怕，很多人都经历过，其实就是在睡眠中的一种特殊时段时醒来的经历的
状态！鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep
paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”
　　同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他
或推他一把，梦魇就会立即消失。
　　其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
　　仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果读者细心，就会发现，那些出现过“鬼压身”的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep
paralysis)，它就是一般所谓的‘鬼压床’。
　　睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有‘鬼压床’的说法。
　　其实，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(rem
stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。
　　其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙，或监别诊断是否另其他的问题。

Answer 3

不是病,你睡在靠风的地方,睡觉时间过长或背上没盖东西这3个方面都容易造成上面情况...
以后睡觉尽量在床上,午觉的话以40分钟为最佳,不要睡在靠风的地方,背上盖一块毛毯..

Answer 4

你和他的情况一样你自己看看http://zhidao.baidu.com/question/54931629.html