Question

临近高考了，可是情绪特别的不稳定，静不下心来复习，有什么办法才能让自己静下心来投入精力去复习呢？

Answer 1

1、适当地看一些偏冷色的东西（如蓝色，紫色），用研究表明这些颜色可以平复你的心情。
2、有计划的复习，不要盲目地，东复习一下，西复习一下，这样会让你感到更烦躁。
3、听一些轻音乐，回忆一些比较快乐的日子。
4、想想自己的理想、目标。
方法有很多，我在这里就举例这些，可能你也听过，希望能够帮助你。另祝你高考顺利！加油！

追问

谢谢！

追答

不用谢。

Answer 2

这个确实是,压力大不好.

你该好好睡一觉吃一顿., 然后游个泳. 去树林子里面逛逛. 看看鱼和鸟.

追问

谢谢！

追答

愿高考顺利.

希望你学习我弟弟, 记得没有什么比不在乎更重要.,

追问

能打电话聊聊吗？
找不到人倾诉，想跟你聊聊，可以吗？

追答

你电话多少,姐姐给你打

追问

13146656450
你家是哪的？

追答

丫头,你乖. 以后不能随便跟陌生人聊天知道么. 嗯. 修改掉电话号码.

追问

嗯，好

追答

要是需要,我给我弟弟的号码你,你们交流交流心得.

追问

好，这个聊天记录怎么删除呢？

追答

不知道..

追问

别人应该看不到吧，就不删了 姐，谢谢你！

Answer 3

在你想别的事的时候，就做你感兴趣的科目。虽然我当时也很浮躁，但是现在才后悔为什么当初没好好学习，可能等到大学毕业之后你就会特别怀念这段没有时间玩，只能学习的日子了。适当的放松也没有什么不可以，但是这最后的日子里即使不玩也差不到哪去，所以我觉得还是塌下心来去看书，做题。谁都浮躁，谁都想释放，坚持到最后的才是胜利者。

Answer 4

放自己一天的假期，睡个懒觉，起床吃点清淡的早餐。禁吃油腻的，多深呼吸。听听歌。不要去想什么事情。眺望远方的天空，可以让自己平淡很多。要是紧张了就多深呼吸。

追问

谢谢！

追答

祝福你高考顺利。

Answer 5

什么都不用想，因为那都是多余的，不要给自己压力。轻松对待，只是检测自己水平罢了，没有啥大不了的

Answer 6

跑到学校人少的地方，哭一下就好了。哭完该干嘛干嘛。

追问

你是一个什么样性格的人呢？

追答

就是平常学生一个，你的烦躁感就是寂寞吧？但是高考谁不痛苦，但是这却是很好的回忆。做人嘛，坚定点！

追问

嗯