2个回答
展开全部
凤丝仙人掌的做法
鸡肉50克、仙人掌150克、韭黄10克、生姜5克、色拉油8克、盐4克、味精2克、白糖1克、湿生粉适量、熟鸡油1克。
·特 色:仙人掌含多种对人体有益的物质,特别是丙醇二酸对脂肪的生长有抑制作用,鸡肉含不饱和脂肪酸,常食此菜,可以收到瘦身效果。此菜所有原料都比较嫩,因此在炒时翻动的次数不宜过多,以免炒烂。
·操 作:
1.将鸡肉切成丝,仙人掌切丝洗净,韭黄切段洗净,生姜去皮切丝;
2.在鸡肉丝中加少许盐、味精,用湿生粉腌好,烧锅下少许油,滑炒至八成熟时倒出;
3.另烧锅下油,放入姜丝、仙人掌、韭黄,用中火炒至快熟时,倒入鸡丝,调入盐、味精、白糖炒透入味,然后用湿生粉勾芡,淋入熟鸡油即成。
脆炸仙人掌的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:粤菜
脆炸仙人掌的制作材料:
主料:仙人掌,蛋清等。
脆炸仙人掌的特色:
外脆里嫩,鲜香可口。
脆炸仙人掌的做法:
将仙人掌去刺、洗净,切成4~5厘米长的条,加芝士、盐,撒上白糖、味精拌匀,裹蛋清放入滚油内炸熟码入盘内即可。
密瓜炖仙人掌的做法
【菜名】 密瓜炖仙人掌
【菜系】 家常菜谱
【主料】 瓜果
【做法】 炖
【味型】 香甜
【成菜】 汤羹
用料
原材料:食用仙人掌150克,哈密瓜50克,清水500克。
调味料:蜂蜜20克。
制作
1、食用仙人掌去皮切块用沸水氽去黏液,哈密瓜去皮切成同仙人掌大小相同的块。
2、净锅上火,放入清水、仙人掌、哈密瓜,大火烧开转小火炖20分钟放入蜂蜜搅溶即成。
功效
仙人掌克解毒,对毒蛇咬伤、咳嗽、胃脘疼痛油一定的食疗作用。
哈密瓜营养丰富,富含维生素、糖类等。
爱心提示
一般人群皆可食用,肺虚寒者忌用。
松仁玉米仙人掌的做法
原料:
仙人掌、松仁(炸熟)、甜玉米粒
辅料:
盐、糖、鸡精、高汤、料酒、水淀粉、姜、葱、食用油
做法:
1. 将仙人掌去皮去刺洗净切成丁,甜玉米粒用热水焯一下后捞出沥干水分,葱、姜洗净切成末;
2. 坐锅点火倒油,油热后放入葱姜末煸炒出香味,倒入甜玉米粒、仙人掌丁、糖、盐、高汤、料酒、鸡精,开锅后用水淀粉勾芡,淋上明油,撒上炸松仁即可。
特色:
黄绿相间,色泽悦目,清香可口。
肉酿仙人掌
肉酿仙人掌
主料:仙人掌
辅料:猪肉馅、鸡蛋
调料:食用油、盐、鸡精、香油、葱、姜、料酒
做法:
1、 仙人掌洗净去刺,切成厚片,每片在横 开成荷叶片;
2、 肉馅放入盐、姜、葱末、鸡精、香油、料酒调成馅,酿入仙人掌片中;
3、 鸡蛋加入盐、淀粉、制成鸡蛋糊,仙人掌片挂糊;
4、 坐锅点火,待油4-5成热时将仙人掌片入锅炸至两面金黄即可。
家常菜:仙人掌色拉的做法
【菜系】 家常菜谱
【主料】 根茎
【做法】 拌
【味型】 其它
【成菜】 凉菜
【来源】 女性美容瘦身菜谱 购买此书
原料
仙人掌100克,鸡蛋100克,胡萝卜50克,色拉酱30克。
制法
1、将仙人掌去外皮洗净,切成小丁,焯水。
2、胡萝卜洗净,切成小丁,放沸水焯一下。
3、将鸡蛋清、鸡蛋黄分别打入碗中,加水搅匀,放锅中蒸蛋糕,取出切成小丁。
4、将仙人掌、胡萝卜丁、蛋白丁、蛋黄丁同时放入小盆中,倒入色拉酱拌匀即可。
功效
行气活血,清热解毒,去脂降压,有美容瘦身的作用。
鸡肉50克、仙人掌150克、韭黄10克、生姜5克、色拉油8克、盐4克、味精2克、白糖1克、湿生粉适量、熟鸡油1克。
·特 色:仙人掌含多种对人体有益的物质,特别是丙醇二酸对脂肪的生长有抑制作用,鸡肉含不饱和脂肪酸,常食此菜,可以收到瘦身效果。此菜所有原料都比较嫩,因此在炒时翻动的次数不宜过多,以免炒烂。
·操 作:
1.将鸡肉切成丝,仙人掌切丝洗净,韭黄切段洗净,生姜去皮切丝;
2.在鸡肉丝中加少许盐、味精,用湿生粉腌好,烧锅下少许油,滑炒至八成熟时倒出;
3.另烧锅下油,放入姜丝、仙人掌、韭黄,用中火炒至快熟时,倒入鸡丝,调入盐、味精、白糖炒透入味,然后用湿生粉勾芡,淋入熟鸡油即成。
脆炸仙人掌的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:粤菜
脆炸仙人掌的制作材料:
主料:仙人掌,蛋清等。
脆炸仙人掌的特色:
外脆里嫩,鲜香可口。
脆炸仙人掌的做法:
将仙人掌去刺、洗净,切成4~5厘米长的条,加芝士、盐,撒上白糖、味精拌匀,裹蛋清放入滚油内炸熟码入盘内即可。
密瓜炖仙人掌的做法
【菜名】 密瓜炖仙人掌
【菜系】 家常菜谱
【主料】 瓜果
【做法】 炖
【味型】 香甜
【成菜】 汤羹
用料
原材料:食用仙人掌150克,哈密瓜50克,清水500克。
调味料:蜂蜜20克。
制作
1、食用仙人掌去皮切块用沸水氽去黏液,哈密瓜去皮切成同仙人掌大小相同的块。
2、净锅上火,放入清水、仙人掌、哈密瓜,大火烧开转小火炖20分钟放入蜂蜜搅溶即成。
功效
仙人掌克解毒,对毒蛇咬伤、咳嗽、胃脘疼痛油一定的食疗作用。
哈密瓜营养丰富,富含维生素、糖类等。
爱心提示
一般人群皆可食用,肺虚寒者忌用。
松仁玉米仙人掌的做法
原料:
仙人掌、松仁(炸熟)、甜玉米粒
辅料:
盐、糖、鸡精、高汤、料酒、水淀粉、姜、葱、食用油
做法:
1. 将仙人掌去皮去刺洗净切成丁,甜玉米粒用热水焯一下后捞出沥干水分,葱、姜洗净切成末;
2. 坐锅点火倒油,油热后放入葱姜末煸炒出香味,倒入甜玉米粒、仙人掌丁、糖、盐、高汤、料酒、鸡精,开锅后用水淀粉勾芡,淋上明油,撒上炸松仁即可。
特色:
黄绿相间,色泽悦目,清香可口。
肉酿仙人掌
肉酿仙人掌
主料:仙人掌
辅料:猪肉馅、鸡蛋
调料:食用油、盐、鸡精、香油、葱、姜、料酒
做法:
1、 仙人掌洗净去刺,切成厚片,每片在横 开成荷叶片;
2、 肉馅放入盐、姜、葱末、鸡精、香油、料酒调成馅,酿入仙人掌片中;
3、 鸡蛋加入盐、淀粉、制成鸡蛋糊,仙人掌片挂糊;
4、 坐锅点火,待油4-5成热时将仙人掌片入锅炸至两面金黄即可。
家常菜:仙人掌色拉的做法
【菜系】 家常菜谱
【主料】 根茎
【做法】 拌
【味型】 其它
【成菜】 凉菜
【来源】 女性美容瘦身菜谱 购买此书
原料
仙人掌100克,鸡蛋100克,胡萝卜50克,色拉酱30克。
制法
1、将仙人掌去外皮洗净,切成小丁,焯水。
2、胡萝卜洗净,切成小丁,放沸水焯一下。
3、将鸡蛋清、鸡蛋黄分别打入碗中,加水搅匀,放锅中蒸蛋糕,取出切成小丁。
4、将仙人掌、胡萝卜丁、蛋白丁、蛋黄丁同时放入小盆中,倒入色拉酱拌匀即可。
功效
行气活血,清热解毒,去脂降压,有美容瘦身的作用。
慕立堂
2024-12-02 广告
2024-12-02 广告
在家庭的温馨餐桌上,每一道菜肴都承载着父母对孩子健康成长的无尽关爱。对于中小学成长关键期的孩子们来说,营养均衡、易于消化吸收的食物尤为重要。山药作为一种传统食材,不仅富含多种维生素和矿物质,还有助于增强脾胃功能,促进营养吸收,对孩子的视力保...
点击进入详情页
本回答由慕立堂提供
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询