为什么天天洗脚，脚还是臭？
天天洗脚的话脚还是特别臭的主要原因是：脚容易出汗，进而导致的真菌感染，研究发现，其中对气味影响最大的是葡萄球菌，葡萄球菌在脚上大量繁殖，往往会产生异戊酸，这种物质闻起来会有刺激性的酸败味，所以会导致脚特别臭。
人的脚上平均每平方厘米大概有620个汗腺，身体其他部位每平方厘米汗腺多的能有339个，少的只有143个。脚出汗后，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素，其实乳酸和尿素本身也没什么味，但人的皮肤表面有很多细菌（如：葡萄球菌），汗一多，皮肤上的细菌就开始大量的繁殖并分解角质蛋白，再加上尿素、乳酸等气味的混合，这味道就非常“令人难忘”了。
另外，个人卫生习惯与脚臭的发生有着密切的关系。调查显示，许多人的卫生习惯并不乐观，有一部分人员虽然天天洗脚，但是洗脚只用了不到一两分钟，完全是一种形式主义，并不是真正意义上的洗脚。正确的做法是：洗脚的时候用热水洗脚，可以加少量的粒盐，盐有消炎杀菌的作用，经常泡可以起到缓解脚的疲劳，促进脚底血液循环，有利去除脚臭等症状。
除此之外，鞋袜的透气性也与脚臭的发生有关，2018年《解放军预防医学杂志》上的一篇文章分析了两款鞋子对脚臭的预防能力：某舟桥部队官兵在穿透气轻便的作训鞋进行训练时，脚臭的概率是10.8%，而穿便宜的胶质解放鞋时，脚臭的概率是29%，所以说鞋袜的透气性越差，发生脚臭的概率越大。
所以说，要想避免脚臭，我们应该穿着透气性良好的鞋袜，并养成勤洗脚的好习惯，如果脚臭比较严重时，实在不行的话，可以买一些治脚臭粉，每天在鞋子里面倒一点，可以一定程度上缓解脚臭味 。
脚臭是一件尴尬的事情，尤其是在去别人家或者在公共场所脱鞋的时候，气味不仅让人尴尬，而且很容易引起别人的怨恨。男孩更好，如果有女人脚臭，那就更尴尬了。当然，也有许多人的脚几乎没有气味。许多人的脚臭与他们穿的鞋的质量有关。
为了工作需要，许多人需要经常穿皮鞋。劣质皮鞋也是脚臭的主要原因之一。劣质皮鞋通常由合成皮革制成，这种皮革很容易盖住你的脚，从而导致你的脚空气流通不畅。如果你的脚长时间处于封闭环境中，你会很容易出汗。特别是在炎热的夏天，如果你不能及时散发汗水和脚臭，你会引起脚臭。
我们的汗水含有多种成分。当我们出汗时，脚上的细菌会大量增加。这些细菌与汗水混合后会发生反应。如果我们不及时通风，我们将在一个封闭的环境中呆很长一段时间，这会产生难闻的气味。尤其是那些喜欢运动的人，脚臭的可能性相对较高。一些脚臭也与我们的日常饮食有关。我们知道人体汗液的排泄会带走体内的毒素和物质。经常吃辛辣刺激性食物的人很容易导致这些气味在体内散发，从而导致脚臭。如果脚臭是由这个原因引起的，你不妨多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃点食物，这样可以在一定程度上缓解脚臭的症状。
脚癣也是香港脚和香港脚。脚癣患者通常有脚臭，脚趾间也会出现皮肤溃疡。据统计，世界上大约有15%的人有脚癣，这意味着至少有这么多人有脚臭。如果是这样，最好及时治疗。许多人喜欢穿上袜子和鞋子出去，而不用等到洗完澡脚干了，但这会让他们的脚处于潮湿的环境中，这很容易滋生脚臭。因此，为了避免脚臭，最好先把脚擦干净，然后穿上袜子。无论如何，当时并不紧急。擦干你的脚令人耳目一新。
很多人经常会受到脚臭的困扰，鞋子刚刚脱下，一股不可描述的气味就迎面扑来。这种气味不仅自己闻着不舒服，也影响自己的社交，说不定还能把女朋友熏跑。
提到脚臭，很多人往往错误地认为是脚气引起的。虽然脚气可以导致脚臭，但脚气和脚臭不能划等号。脚气是真菌感染引发的皮肤病，除了能够让鞋臭、袜子臭、脚臭，还会使脚部发痒，甚至脱皮、长泡。而单纯的一只臭脚经常看起来是没有起泡和脱皮的。
脚臭与汗液分泌密切相关。人的脚掌上有丰富的汗腺，单位面积上的汗腺数量是身体其他部位的2-4倍。脚掌上的汗腺每天分泌出的汗液可达几十毫升至几百毫升之多。汗液本身是不臭的，当汗液出现后会使脚部的环境变得潮湿，细菌和霉菌就开始大量繁殖，并分解角质蛋白，同时释放出一些有气味的气体。脚臭往往是由葡萄球菌分解角蛋白制造出异戊酸导致的，异戊酸闻起来有一股刺激性的腐败味，这是臭脚气味的最主要来源。
知道了引起脚臭的原因，就可以采取措施预防和治疗脚臭了。可以从两个方面着手努力：一是控制出汗；二是减少细菌。
每天洗脚是必须的，洗脚时还要注意一些问题。人的脚上会有一些死皮，如果不及时将它们清理掉，细菌就会分解它们并释放出臭气。所以洗脚时一定要尽量搓掉脚上的死皮。洗脚的时候还打上能抗菌的肥皂，或者在水中加一些杀菌剂，这样有利于清除脚上的细菌。洗脚结束后要及时用干净的布或纸将脚上的水擦拭干净，尤其是擦掉脚趾缝中的水，以免造成细菌快速繁殖。
天气闷热、活动量增大时脚底出汗会增多。鞋袜不透气会使空气的流通性变差，也会导致出汗变多。另外，肥胖的人会更容易出汗，同时他们的脚趾缝过于狭小会更容易滋生细菌。脚上有皮肤外伤的人容易引发细菌感染，进而导致脚臭。这就对鞋袜的选择及更换提出了要求。
鞋子和袜子一定要选择透气的。每天都要洗脚，可你是否做到了每天都要清洗和脚丫子亲密接触的袜子？袜子也要天天清洗，甚至鞋子也有必要两天左右就要清洗一下。
如果脚底的出汗量比较大，可以尝试使用止汗剂。出汗少了，自然就可以缓解脚臭。
说一千道一万，预防和治疗脚臭其实就靠一个字：勤。每天洗脚是必须的，洗脚时是否正确使用了肥皂？袜子是否每天都要换洗？鞋子是否透气？是否经常换洗鞋子？养成了良好的卫生习惯，脚臭这种与细菌、霉菌紧密相关的事情自然不会落到你头上。更不会担心女朋友会离你而去了。
自疗注意事项:（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋
子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。（6） 本症以外治法为主。自治疗法:（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15
分钟，每日1-2次。（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚
，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚
臭即可消失。（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
治疗脚气九法
1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。
2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。
4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见
效。
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患
处，有显著疗效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。
【简单版】：
通常说的脚气是足部真菌感染，不及时控制会波及其他部位，治疗以外用抗真菌药物为主，主要有达克宁、兰美抒、贵州神奇、华陀膏等多种，只要坚持使用，症状消失后继续使用一周维持通常可以治愈。同时需保持足部干燥、清洁，鞋子要透气性好。
【完全版】：
脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。
自疗注意事项:
（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭
（6） 本症以外治法为主。
自治疗法:
（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
（3） 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
（4） 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
治疗脚气九法
1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。
2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。
4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见
效。
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患
处，有显著疗效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。
脚气是人们生活中的常见病。一旦发病，病人往往感到奇痒难忍，脚趾间出现红斑、脱屑，症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。脚气不仅严重影响患者日常的工作和生活，而且还极易传染给他人。然而，因患脚气而就诊的病人并不多。北京友谊医院皮肤科主任赵俊英说，大多数脚气患者都是在症状比较严重的时候才来医院看病，而在发病的初期、症状较轻的时候，通常是利用一些民间土方进行自我治疗。
家住北京宣武区的张先生是一位“老”脚气患者了，为医治顽疾，多年来，他用了许多偏方：往患处抹大蒜，用花椒水洗脚，将脚浸泡在浓醋里，甚至往脚上涂蜂胶……方法用尽，可是脚气病不仅不见好，而且病情越来越严重。当张先生不得不到医院看病时，脚底已经整个溃烂，走路也不利索了。
赵主任指出，用土方法治疗脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。而且有些土方法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。如往患处抹大蒜，反而会使患处出现红肿甚至流水的症状，导致病情加重。因此，赵主任提醒脚气病患者，一旦出现脚气症状，应该尽早接受治疗。早期治疗，不仅用药少，而且有利于痊愈，而一旦病情加重，治疗也就更加困难。
从临床表现来看，脚气可分为三型，治疗方法也因型而异。当患者足部出现脱皮、裂口子的症状时，属于角化干燥型，对于此类患者，用药应以霜剂、膏剂为主；如果是水泡靡烂型的患者，即患处渗水，对这类患者就不能像角化干燥型患者那样，使用刺激性过强或软膏等药物，而应先将患处处理得干一点，然后再用粉剂药物进行治疗；还有一类患者属于间插型，即有的部位干燥、脱皮，有的部位靡烂流水，此时就应根据具体情况用药。除了辨型用药，患者还应在医生的指导下足疗程用药。许多脚气患者只注重在急性期坚持用药，一旦症状减轻便停止用药，殊不知，脚气是一种极易复发的疾病，无论患者使用哪种药物进行治疗，都要坚持到足够的疗程才能彻底清除脚气。
除了药物以外，日常的足部保健对治疗脚气也非常重要。据北京大学第一医院皮肤科李若瑜教授介绍，脚气是由一种皮肤癣菌引起的疾病，而这种癣菌在比较潮湿、高温的环境下更容易滋生。因此，人们应注意保持足部干燥，选择比较吸汗的线袜和透气、宽松的鞋子；每天坚持洗脚，并擦干脚和脚趾缝。
【简单版】：
通常说的脚气是足部真菌感染，不及时控制会波及其他部位，治疗以外用抗真菌药物为主，主要有达克宁、兰美抒、贵州神奇、华陀膏等多种，只要坚持使用，症状消失后继续使用一周维持通常可以治愈。同时需保持足部干燥、清洁，鞋子要透气性好。
【完全版】：
脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。
自疗注意事项:
（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭
（6） 本症以外治法为主。
自治疗法:
（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
（3） 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
（4） 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
治疗脚气九法
1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。
2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。
4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见
效。
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患
处，有显著疗效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。
脚气是人们生活中的常见病。一旦发病，病人往往感到奇痒难忍，脚趾间出现红斑、脱屑，症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。脚气不仅严重影响患者日常的工作和生活，而且还极易传染给他人。然而，因患脚气而就诊的病人并不多。北京友谊医院皮肤科主任赵俊英说，大多数脚气患者都是在症状比较严重的时候才来医院看病，而在发病的初期、症状较轻的时候，通常是利用一些民间土方进行自我治疗。
家住北京宣武区的张先生是一位“老”脚气患者了，为医治顽疾，多年来，他用了许多偏方：往患处抹大蒜，用花椒水洗脚，将脚浸泡在浓醋里，甚至往脚上涂蜂胶……方法用尽，可是脚气病不仅不见好，而且病情越来越严重。当张先生不得不到医院看病时，脚底已经整个溃烂，走路也不利索了。
赵主任指出，用土方法治疗脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。而且有些土方法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。如往患处抹大蒜，反而会使患处出现红肿甚至流水的症状，导致病情加重。因此，赵主任提醒脚气病患者，一旦出现脚气症状，应该尽早接受治疗。早期治疗，不仅用药少，而且有利于痊愈，而一旦病情加重，治疗也就更加困难。
从临床表现来看，脚气可分为三型，治疗方法也因型而异。当患者足部出现脱皮、裂口子的症状时，属于角化干燥型，对于此类患者，用药应以霜剂、膏剂为主；如果是水泡靡烂型的患者，即患处渗水，对这类患者就不能像角化干燥型患者那样，使用刺激性过强或软膏等药物，而应先将患处处理得干一点，然后再用粉剂药物进行治疗；还有一类患者属于间插型，即有的部位干燥、脱皮，有的部位靡烂流水，此时就应根据具体情况用药。除了辨型用药，患者还应在医生的指导下足疗程用药。许多脚气患者只注重在急性期坚持用药，一旦症状减轻便停止用药，殊不知，脚气是一种极易复发的疾病，无论患者使用哪种药物进行治疗，都要坚持到足够的疗程才能彻底清除脚气。
除了药物以外，日常的足部保健对治疗脚气也非常重要。据北京大学第一医院皮肤科李若瑜教授介绍，脚气是由一种皮肤癣菌引起的疾病，而这种癣菌在比较潮湿、高温的环境下更容易滋生。因此，人们应注意保持足部干燥，选择比较吸汗的线袜和透气、宽松的鞋子；每天坚持洗脚，并擦干脚和脚趾缝。
臭不臭不是你洗不洗的问题,有些人就是连续一周不洗脚也不会臭.
那是一种病,用点治疗脚臭脚气的药,但是一定要连续使用半年以上才会有效果的.
