今年19岁的我身高172，好想拥有180的个子，父母不是很高自己也成年了！不知道还能不能长高？管用吗？
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想真正长高 建议你及早检查一下 看看是什么原因，只要对症是可以再长高8、9公分左右的
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每天去吊一会单杠，头朝下那种，不知道地心引力能否帮你把身子拉长一些，切记，我这个方法是没有科学根据的，不要盲从，
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我看白搭，因为19岁太大了
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