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热量是：每100克 1402千焦=333卡，热量是不低哦~~~~
跟我们平时吃的绿豆差不多，比大米和白面低几十卡。其实可以作为主食来吃了。我喜欢吃五香蚕豆，那种绿色的，咸的，可是我们这里没有卖的。我念书的时候再无锡，那里有
正常人吃没有问题，可是蚕豆病的人不能吃，吃了会犯病，你可能不信，真的有这种病，我前几天在电视上看到了，那个小孩就是，吃了蚕豆就发病了，还抢救了呢！
蚕豆：又名佛豆，性味甘、平，具健脾利湿，涩精、补肾明目、壮筋骨，通便凉血，特别适合脾虚腹泻者食用。是人类最古老的食用豆类作物，也是重要的药材。但蚕豆不可生吃，也不可多吃，以防腹胀。特别需要注意的是，少数人吃蚕豆后会发生急性溶血性贫血，也就是俗称的“蚕豆黄病”，应尽快送医院救治。少数人吃蚕豆后，会引起蚕豆病，小孩子第一次吃蚕豆。
巢菜碱甙是一种有毒物质，主要存在于蚕豆和蚕豆花粉中，特别是新鲜的嫩荚蚕豆中，人摄入后与体内的6-磷酸葡萄糖发生竞争性抑制，可引起急性溶血性贫血，俗称“蚕豆病”。凡有蚕豆病过敏史及患痔疮出血、尿毒症、结肠炎者不宜吃蚕豆。吃干蚕豆要用过量水浸泡，去除黑水，充分煮熟，方可食用
跟我们平时吃的绿豆差不多，比大米和白面低几十卡。其实可以作为主食来吃了。我喜欢吃五香蚕豆，那种绿色的，咸的，可是我们这里没有卖的。我念书的时候再无锡，那里有
正常人吃没有问题，可是蚕豆病的人不能吃，吃了会犯病，你可能不信，真的有这种病，我前几天在电视上看到了，那个小孩就是，吃了蚕豆就发病了，还抢救了呢！
蚕豆：又名佛豆，性味甘、平，具健脾利湿，涩精、补肾明目、壮筋骨，通便凉血，特别适合脾虚腹泻者食用。是人类最古老的食用豆类作物，也是重要的药材。但蚕豆不可生吃，也不可多吃，以防腹胀。特别需要注意的是，少数人吃蚕豆后会发生急性溶血性贫血，也就是俗称的“蚕豆黄病”，应尽快送医院救治。少数人吃蚕豆后，会引起蚕豆病，小孩子第一次吃蚕豆。
巢菜碱甙是一种有毒物质，主要存在于蚕豆和蚕豆花粉中，特别是新鲜的嫩荚蚕豆中，人摄入后与体内的6-磷酸葡萄糖发生竞争性抑制，可引起急性溶血性贫血，俗称“蚕豆病”。凡有蚕豆病过敏史及患痔疮出血、尿毒症、结肠炎者不宜吃蚕豆。吃干蚕豆要用过量水浸泡，去除黑水，充分煮熟，方可食用
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