Question

最近脸上长满痘痘。额头、眉上、眉间、两脸颊、下巴，额头还是硬痘痘，一碰就痛

Answer 1

处于青春期，这种现象很正常的，我也是过来人。
第一，杜绝熬夜，这一点很重要；
第二，辛辣油腻的东西尽量少吃，例如：烟、酒、辣椒、大量的肉等等；
第三，买瓶洗面奶，早中晚各洗一次，条件不允许的话，中午可不洗；
第四，挤痘痘时，务必先洗干净脸和手，最好用痘痘针挤，避免细菌感染，挤的时候也不要太用力，太用力会造成表皮细胞坏死而留下黑印；
第五，吃些排毒的胶囊。
良好的生活习惯会让你的情况有所改善。

Answer 2

这个建议你不要随便用手去弄 个人经验 一段时间就好了 个人经验

Answer 3

我也是啊 呵呵 你最近有没有抽烟喝酒之类的

Answer 4

建议去中医调调